瑜伽服的選擇以及清洗
練習瑜伽的時候，一定要選擇一款寬松，舒適的瑜伽服，可以讓身體自由活動。舒適的瑜伽服可以不讓你的身體和運動時的呼吸受到-，從而讓運動者的身心得到放松，感覺-，從而快速進入到運動狀態。另外柔軟貼身的瑜伽服可以伴著身體動作的彎曲程度發生起伏，松緊適度，不會弄傷身體，反而更會表現出女性優雅的氣質。
瑜伽服品牌-有很多款式，但是清洗時要注意。
( 1 ) 洗滌瑜伽服時，請用中性清潔劑手洗。
( 2 ) 洗凈完畢后，請輕扭整型后放在陰涼處晾干就可以，不需熨燙曝曬。
( 3 ) 堿性漂白劑會導致瑜伽服變色，請勿使用。
( 4 ) 請不要放在洗衣機中攪拌和脫水。避免洗衣機破壞運動服的彈性纖維。
( 5 ) 衣服擰干后，用衣架橫掛。常規晾法易使瑜伽服變形的。
-們在購買瑜伽服時不要-選擇，需要買材質舒適又的，這樣穿起來才會舒服、健康。還要購買款式新穎的，這樣才能緊跟潮流，做前衛的女性。練練瑜伽，讓繁忙的自己多一些空閑吧
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瑜伽服的選擇視你的運動量而定
如果你是想做冥想、拉伸等偏向靜態的練習，可以穿寬松棉麻材質的衣服，在家練的話穿小背心，短褲都可以。去瑜伽館就穿棉質短袖和寬松的運動褲都可以。不要選擇太緊的運動內衣。這樣更舒適放松，有利于胸腔的打開、呼吸的練習。
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瑜伽服常見面料對比
一般瑜伽服有純棉，棉麻，錦綸，滌綸面料的：
純棉的，例如皮爾，遠陽等，價位便宜，容易起球變形。
棉麻的，例如哈達，康素雅等，低，穿一次燙一次，太容易皺。
滌綸的，例如路伊梵，類似泳衣的面料，輕薄，不貼身，很涼快，但是不吸汗不透汗，天熱時候，容易覺得身體有汗味。
錦綸的面料，一般是87%錦綸和13%氨綸，這種面料好，吸汗排汗，塑形，，不變形。
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