瑜伽墊的選擇；選購瑜伽墊主要是從瑜伽墊的材質、厚度以及彈性方面考慮，材質方面，目前分為tpe也叫tpr、pvc、eva幾種料材制造，tpe是目前蕞好的材料，采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，不含pvc，沒有任何異味。具有柔軟、服貼、抓地力較強置放在任何地面上都比較牢靠等特點。同pvc材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶很方便。在彈性方面，可以通過大拇指和食指捏瑜伽墊，即可試出其耐壓性如何。一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6毫米厚的，國內尺寸為173×61；有一定基礎的可以選用厚度3.5毫米～5毫米左右的；建議購買1300克以上的墊子。

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