1.電腦屏幕閱讀或書面閱讀時，每隔半小時閉眼休息2分鐘。
2.閱讀過程中，常眨眨眼睛，湖南眼鏡，以保持眼球濕潤。
3.室內光照應充足，建議使用全光譜燈泡，-是使用電腦的時候。
4.使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼睛。
5.顯示器與眼睛保持45～76厘米距離。
6.顯示器屏幕中心點低于雙眼10～20厘米。
7.室外陽光過強時，一定要戴太陽鏡。
8.每晚-8小時睡眠
1.眼內進入沙塵類異物時
用兩個手指頭捏住上眼皮，輕輕向前提起，往眼內吹氣，-流淚沖出沙塵；也可翻開眼皮查找，用干凈的紗布或手絹輕輕沾出沙塵。
2.眼內進入的是鐵屑類或玻璃、瓷器類的危險顆粒
切忌揉搓或來回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物時，應閉上眼睛，然后用干凈酒杯扣在有異物的眼上，再蓋上紗布，用繃帶固定去求醫，盡量不要轉動眼球。
3.-、shao堿等具有-腐蝕性的化學物品濺入眼內
現場急救時睛及時、正規的沖洗是避免失明的首要-。要立即就近尋找清水沖洗-的眼睛。沖洗時將傷眼一側朝向下方，用食指和拇指扒開眼皮，配眼鏡注意事項，盡可能使眼內的腐蝕性化學物品全部沖出。若附近有一盆水，-立即將眼睛浸入水中并-眨眼。如果孩子太小，可以用手幫助孩子做眼皮開合的動作。
4.生石灰濺入眼睛內
一不能用手揉，二不能直接用水沖洗。因為生石灰遇水會生成堿性的熟石灰，同時產生大量熱量，反而會shao 傷眼睛。正確的方法是，用棉簽或干凈的手絹一角將生石灰粉撥出，然后再用清水反復沖洗傷眼至少15分鐘，沖洗后需立即去醫院檢查和治liao。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經營的大型眼鏡公司，素以穩定，包修包換時間長，宣傳知識，注重技術-，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經營宗旨：技術、、服務、品牌，姜玉坤的確-。
1．初戴漸進多焦點眼鏡，怎樣看清不同距離的物體?
答：(1)視遠處物體：抬頭平視，通過鏡片的上方視遠區看物體。
(2)視近處物體：頭與水平面保持約45度，使眼球下轉，通過鏡片下方視近區看物體，如果還看得不是很清楚，稍微轉動一下眼睛或調整頭位，通常是抬高頭位，直至找到一個理想的區域看近。
(3)視中距離物體：眼睛從鏡片中部看，中距離過渡區從以上到下每一個點對應從遠到近的每一段距離，因此，看0.5米處物體比看3米處物體，眼睛要下轉多一些。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經營的大型眼鏡公司，素以穩定，包修包換時間長，配眼鏡多少錢，宣傳知識，注重技術-，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經營宗旨：技術、、服務、品牌，姜玉坤的確-。
2．初戴漸進多焦點眼鏡可能會出現哪些不適反應?
答：1輕微-，走路搖晃，運動上樓梯需小心。
2空間感覺發生變化，對物體的距離判斷，-感覺發生變化，初戴者不宜馬上開車，做劇烈運動。
3看近時，需眼睛下轉，眼睛輕度不適感。
4通過鏡片周邊的視力模糊區看物體，物體變模糊。因此初戴者看東西時多轉動頭，少轉動眼球，盡量用遠用區、近用區、中距離區來看物體。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，陌森眼鏡，愛護我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡
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