南瓜粉還可以做成南瓜果汁,做南瓜餅用面粉還是糯米粉,主要是用檸檬汁一起來做成果汁飲用。將南瓜放在杯子里,螺旋藻南瓜粉的作用,然后沖上檸檬汁將其攪拌均勻,直接喝幾口,不僅能夠-,而且還能夠滋養(yǎng)我們的皮膚,對于面按暗沉以及等都具有-的消除的作用。另外南瓜粉組成的果汁-的效果也-,所以對于那些患有的人來說完全可以天天來吃。
另外南瓜粉來做成南瓜漿也非常的-,主要做法是將南瓜粉放在杯子中,然后加上豆?jié){將其攪拌均勻,然后再加入適量的蜂蜜進行調味,調好之后直接飲用即可。
南瓜小米粥是再簡單不過的一道美食了,想要做好美味的南瓜小米粥又不失軟糯的口感,我們可以先把南瓜洗干凈切成塊,放到鍋中蒸至半熟再將小米洗凈,與南瓜一起放倒電飯鍋中煮,如果想要南瓜小米粥煮出來的味道更軟糯一些,也可以加少許淀粉勾芡,這樣南瓜小米粥做出來既軟糯又香甜。
平時我們在市場上見到的南瓜餅,大多數都是形狀--的,其實大家也不必眼饞,買一個南瓜,自己在家也能做出這樣美味的南瓜餅,首先需要將買回來的南瓜洗干凈,切成小塊的形狀,將南瓜蒸熟,朝陽南瓜粉,然后將其搗碎成泥的形狀,用手捏成一個團一個團的形狀,壓扁之后放入鍋中油炸至成熟,這樣美味的南瓜餅就做好了,如果家里面有椰蓉的,也可以將炸好的南瓜餅裹上一層椰蓉,這樣就會-吃。
南瓜粉是由南瓜加工而成,南瓜粉英文名稱為pumpkin pow-der.南瓜,又名飯瓜、金瓜、倭瓜等,南瓜粉的功效與作用,屬葫蘆科一年生草本植物,含有多種-酸、胡蘿卜素、d族-、-e抗壞血酸、葫蘆巴堿、腺呤、脂肪、-、戊聚糖及等成分,此外,還含有部分有機酸、無機鹽、葉黃素、葉白素、果膠以及酶等。美國瓦特(watt)等人的分析表明,當南瓜的蛋白質含量為鮮重的1.1%時,所含的-酸種類及量(mg)是:色氨酸0.02、蘇氨酸0.02、異亮氨酸0 04、亮氨酸0.06、賴氨酸0.04、酪氨酸0.02、纈氨酸0.04、精教酸08.-兩氨酸04組氨酸0.04、蛋氨酸0.01、丙氨酸0.03谷氨酸0.144、絲氨酸0.32。