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瑜伽初學者應(yīng)該怎么挑選瑜伽服更合適？
瑜伽服裝的選擇對于初學者來說，服裝是基本的裝備，我們經(jīng)常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大，所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好，我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的，上衣一般相對緊身點，但褲子肯定是寬松的，這是為了方便把動作做---。上衣只要能夠穿出自己的氣質(zhì)就可以了，而褲子以寬松、休閑為主。
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瑜伽服怎么選購：
款式，很多的女性在選擇瑜伽服款式的時候比較糾結(jié)想要漂亮一些，但是穿上往往會束手束腳，鍛煉起來不是很舒服，其實瑜伽服的選擇要簡潔大方一些，像是上衣選擇的時候不要有太多的裝飾，尤其是一些金屬之類的不要裝飾，以免在進行瑜伽活動的過程中造成傷害。
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如果是冬季選擇緊身一點的衣服，彈性一定要好。
因為瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是只有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾，固然覺得透氣、舒適，但有時會因為布料沒有彈性，有束手束腳之感，無法做到完全的伸展。
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