南瓜粉是一種黃色的粉末狀物質，是以南瓜為主要原料加工成的一種健康食品，適合那些三高人群和肥胖人群食用。不過這種南瓜粉上市時間不長，很多人還不知道它應該怎么吃，一會我就把南瓜粉的常見吃法寫出來，大家看過以后也就知道南瓜粉應該怎么吃了。
南瓜飲
南瓜粉可以制成南瓜飲來食用，平時可以把兩匙南瓜粉放在杯子中沖入熱水，調勻，北海南瓜粉，這種食用方法適合那些肥胖和-有斑的人群食用，平時食用時應該在-三餐就餐以前各食用一杯。
南瓜餅怎么做好吃
材料：青南瓜絲少許，鹽，面粉，南瓜全粉，油，發酵粉，水
。提前半個小時將面粉、水和好，放入少量的發酵粉，等待半個小時。
面粉發酵好后開始揉面，揉到感覺面粉有韌勁就差不多了。
將和好的面團有搟面杖搟成一個薄薄的面餅，在面餅上均勻的灑上少許鹽和油，將準備好的青南瓜絲均勻地灑在上面。
然后從面餅的一頭開始卷，卷成一個細長的卷，再將兩頭卷成一個小小的燒餅狀，然后再用搟面杖開始搟，大小和餅鐺差不多就可以了。
將搟好的餅兩面抹上少許油，放在提前熱好的餅鐺上，蓋上餅鐺，等大約12分鐘左右即可食用。
南瓜的主要成分是蛋白質、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、-、微量元素，其中并無有毒成分，南瓜里面的營養成分在沒有充分做熟的前提下也是-的，南瓜粉廠家，所以，南瓜沒煮熟也能吃，只是味道會要大打折扣。煮熟后的南瓜植物細胞都已經被了，很容易受到-的侵襲，所以，需要密封后放在冰箱冷藏層保存，如果是氣候寒冷的冬季，則要用保鮮膜封口后放在干燥、通風處保存。 建議 如果溫度高，南瓜粉圖片，或者保存不當，南瓜出現了異味、變質情況，就要立即扔掉，以免食用后傷害-。
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