1.電腦屏幕閱讀或書面閱讀時，每隔半小時閉眼休息2分鐘。
2.閱讀過程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤。
3.室內(nèi)光照應(yīng)充足，建議使用全光譜燈泡，-是使用電腦的時候。
4.使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼睛。
5.顯示器與眼睛保持45～76厘米距離。
6.顯示器屏幕中心點低于雙眼10～20厘米。
7.室外陽光過強時，一定要戴太陽鏡。
8.每晚-8小時睡眠
由于電子產(chǎn)品的普及，現(xiàn)代人用眼習(xí)慣發(fā)生了很大改變，眼睛超負荷工作疲勞很-，眼睛干澀的情況非常普遍，連帶著眼的銷量也是大增。
gan眼癥醫(yī)學(xué)上稱之為角結(jié)膜干燥癥，常見-為眼睛干澀、容易疲勞，眼癢、有異物感、痛灼熱感、有分泌物，-的會出現(xiàn)畏光和對外界-很敏感等。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經(jīng)營的大型眼鏡公司，已通過iso9001國際，檢影+試鏡的驗光方法能-得到準確的驗光結(jié)果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當(dāng)場檢驗裝配，-經(jīng)營水晶石太陽鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，對配出的眼鏡負責(zé)。
普通眼在剛開始使用時，眼睛的確立即感覺到清爽，眼睛疲勞的情況也-不少。不過慢慢的，隨著使用次數(shù)越來越頻繁，一不滴，眼疲勞、眼干的程度超過了以前，完全產(chǎn)生了的依賴感，引起眼睛干澀的原因有很多種，防藍光眼鏡，并不僅僅是因為秋季天氣干燥所致，所以僅靠給眼睛“補水”是解決不了-問題的。
由于眼不屬于--，因此存在-眼的情況，很多人眼睛一干就會去買瓶眼來滴，抗疲lao眼在市面上很，而大多數(shù)不知道90%以上的眼是含有防腐劑的，長時間使用這種眼就會損傷淚膜，不但會導(dǎo)致眼睛干澀，還會引起角mo炎、瞼緣炎等眼部-。并且長期使用含有激su的眼，眼鏡，還可能誘發(fā)qing光眼。因此即便你眼睛干澀，也不能隨-便就使用眼 。
如果確實需要使用，hao咨詢醫(yī)生，選擇合適自己的眼。另外，也可以選用不含防腐劑的人工淚液類的眼不含防腐劑的人工淚液一般用小支包裝，一旦打開，應(yīng)當(dāng)天使用完畢，用不完也hao將剩余的丟棄，當(dāng)然眼澀眼干如果不是偶爾出現(xiàn)，而是一直存在的現(xiàn)象，hao及時到醫(yī)院檢查治liao。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。
誤區(qū)一：不愿意給小孩佩戴眼鏡
很多家長在剛發(fā)現(xiàn)孩子近視時，-不愿意給孩子配鏡，覺得孩子只要一戴上眼鏡就再也摘不下來了，而且會越戴度數(shù)越高。其實，在正確配鏡的情況下，孩子近視度數(shù)是否加深，取決于眼睛的屈光狀態(tài)變化，與眼鏡本身并沒多大關(guān)系。只要導(dǎo)致近視的因素還在，比如缺少戶外活動、用眼負擔(dān)過大，近視度數(shù)就會不斷加深，與戴不戴眼鏡沒有太大關(guān)系。
誤區(qū)二：驗光不準眼鏡度數(shù)不對
一般近視配鏡都是以能看清hao視力的xiao度數(shù)來給眼鏡處fang。
此處是舉例：假設(shè)戴300度能看到1.0，戴275度也能看到1.0，戴250度只能看到0.8，那么就應(yīng)該按275度來配。
如果度數(shù)配少了，陌森眼鏡，不能在眼睛輕松的狀態(tài)下看得清楚，就易使眼睛疲勞，視網(wǎng)mo上成像不夠清晰。
所以，度數(shù)配低了，寶島眼鏡，反而會使近視發(fā)展得更快。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經(jīng)營的大型眼鏡公司，素以穩(wěn)定，包修包換時間長，宣傳知識，注重技術(shù)-，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業(yè)的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經(jīng)營宗旨：技術(shù)、、服務(wù)、品牌，姜玉坤的確-。
誤區(qū)三：矯正視力蛇尾
隨著近視的發(fā)展，眼球前后徑也會隨之變長。一般來說，平均度數(shù)增加300度，對應(yīng)的眼軸長度會增加1毫米。因此，高度近視的人，尤其是1000多度的人，眼軸就會比一般人長很多，有可能表現(xiàn)為眼球-，但這和眼鏡無關(guān)。故此，hao不要隨意停止戴眼鏡。
誤區(qū)四：不注重意見
姜玉坤眼鏡多年來始終以-，旗下品牌產(chǎn)品款式新穎價格適中，近幾年其加盟連鎖業(yè)務(wù)呈上升趨勢。現(xiàn)面向全國招收加盟商，，帶教，零基礎(chǔ)開店。
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