可能大家在很多時候都聽說過南瓜糯米飯這道食物，但是有一些人卻不知道怎么做，那么今天就讓小編來告訴你們吧，首先我們要準備南瓜，糯米，南瓜粉烘焙，如果家里面有紅棗的，也可以準備少許紅棗，將南瓜洗凈，在南瓜的頂端切除一小片南瓜放在一旁，接下來將南瓜里多余的籽去除，事先將泡好的糯米與紅棗一起放到南瓜里面，將南瓜放到鍋中蒸至糯米熟透，這樣美味的南瓜糯米飯就做好了。
南瓜粉怎么吃
1、沖水喝
南瓜粉可以直接沖水喝，再想吃的時候需要取20克南瓜粉，直接放在杯子中，沖入熱水，用筷子調勻直接飲用，如果能堅持在每日三餐前都喝一杯用奶粉沖出的水可以起到明顯---作用，能讓人們的身材更苗條。
2、搭配果汁
南瓜粉還可以和果汁搭配在一起喝，在需要的時候你準備兩個檸檬和20克南瓜粉，以及適量的蜂蜜，把檸檬切開以后炸出果汁，再把南瓜粉放到炸好的果汁中，加入適量蜂蜜，放入適量涼白開調勻即可食用，這種加入南瓜粉的果汁能---人類的頑固性，肥胖也能---滋養---。
南瓜粉還可以做成南瓜果汁，主要是用檸檬汁一起來做成果汁飲用。將南瓜放在杯子里，然后沖上檸檬汁將其攪拌均勻，直接喝幾口，不僅能夠---，面粉可以做南瓜餅嗎，而且還能夠滋養我們的皮膚，螺旋藻南瓜粉的作用，對于面按暗沉以及等都具有---的消除的作用。另外南瓜粉組成的果汁---的效果也---，所以對于那些患有的人來說完全可以天天來吃。
另外南瓜粉來做成南瓜漿也非常的---，主要做法是將南瓜粉放在杯子中，廣元南瓜粉，然后加上豆漿將其攪拌均勻，然后再加入適量的蜂蜜進行調味，調好之后直接飲用即可。
登錄后臺
