蒸桑拿六大誤區
誤區一：一-就去蒸桑拿
蒸桑拿對于-性的-作用并不大，相反，-中隱藏的隱球菌等致病菌會通過呼吸道進入人體，容易引發肺yan等-。
誤區二：蒸桑拿jie酒
大量飲-會使人體腦神經系統的支配功能下降，此時如果蒸桑拿，在酒精的作用下，過大的排汗量會使人體快速失水而導致暈。
誤區三：運動后馬上蒸桑拿
游完泳或做完大量運動之后，人體處于疲勞的狀態中，此時人體肌肉張力減弱，六安汗蒸房，對冷熱的-耐受性降低，蒸桑拿時容易引起虛脫，甚至暈了。
誤區四：蒸完桑拿后用熱水-
其實不然，蒸完桑拿后，皮膚毛孔張開，這時應先用冷水或溫水沖洗，來收縮毛孔。然后再休息10分鐘，使身體恢復正常體溫，此時你會感到渾身清爽，消除疲勞。
誤區五：時間越長越好，溫度越高越好
時間過長，過度出汗會使人體力不支;而溫度過高，會讓人呼吸困難。一般情況下，在-中一次呆上5—10分鐘就應該出來透透氣。溫度的設定因人而異，建議干蒸溫度在80℃—85℃之間，會使人感覺溫和。
誤區六：飽餐后蒸桑拿助-
飽餐后半小時內不適合蒸桑拿，這是因為高溫使皮膚血管擴張，-大量回流，從而影響-qi官的-供應，妨礙食物的-吸收。另外，也不要空腹蒸桑拿，以免出現由于低血糖而產生的-、-等-。
汗蒸房的特點
一、 釋放波長8-14微米遠紅外線，發射率達百分之90以上疏經通絡，-人體-循環系統及微循環系統;
二、 釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，家用汗蒸房，凈化-，汗蒸房批發，平衡人體酸堿度;
三、 釋放0.06毫安的微電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電;
四、 有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲;
五、 活化細胞，以治本為主，綜合調節為輔，可有效預防多種-并起到輔助作用。
六、使人體處于放松狀態，舒緩緊張情緒減輕壓力。
七、加速體內-循環、打開毛孔，汗蒸房設計，打通身體內環境，排出身體污物。
八、增強了人體免yi力，促進-。
九、加強氣管、支氣管 肺部功能，對排痰有-的作用。
十、增加身體基礎代謝，-、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。
十一、-、促進肌體修復與再生功能。
十二、改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，-衰老。
十三、-酸性體質及-狀態。
十四、有--的功效。
十五、無汗臭等異味，養生健康益壽神清氣爽。
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