小米的營養價值1. 小米因富含---b1、b12等，具有防止---不好及口角生瘡的功效；
2. 小米具有防止泛胃、---的功效；
3. 還具有養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力；
4. 小米具有減輕、、色素沉著的功效。
5. -認為小米粥表面漂浮的一層“米油”營養-豐富，可以代替參湯；
6. 用小米煮粥，黃小米批發價格，睡前服用，易使人安然入睡；
種植谷子小米之前需選擇良種北方地區常栽培的品種有河北的冀谷系列，河南的豫谷系列，山東的金谷系列、魯谷系列等。
2．栽培季節和輪作換茬谷子分為春季栽培和夏季栽培。春季栽培的播種時間，黃淮地區為4月初，收獲時間為7月中下旬，新泰黃小米，后茬作物，只能種植生育期比較短的晚秋作物。夏季栽培，播種期為麥收后的6月中下旬，只要管理得好，黃小米報價，-到7月上中旬播種也能取得好的收成。目前谷子栽培以夏季栽培為主，春季栽培多為北方一年一季栽培區。
注意事項⒈黃小米宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由于小米的---酸中缺乏賴氨酸，而大豆的---酸中富含賴氨酸，可以補充小米的不足；⒉小米粥不宜太稀薄；淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米；⒊黃小米的蛋白質營養價值并不比大米-，因為小米蛋白質的---酸組成并不理想，黃小米市場價格，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以產后不能完全以小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養；
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