東莞老年人用健身器材組裝維修健身器材健身器材
腰背伸展
◆拉伸腰背部。兩腳站穩(wěn)，慢慢向后展體，再慢慢伸直復(fù)原。
◆注意動作不要過快，公園健身器材蹬力器，緩慢有控制地后仰和起身。有-病者頭部不要大幅度后仰，頸椎和-病-也要小心謹(jǐn)慎，否則容易引發(fā)危險。
◆注意事項：伸展動作不得太大，防止肌肉拉傷或失去平衡滑倒。限用人數(shù)：2人
太極旋轉(zhuǎn)
◆主要活動肩關(guān)節(jié)與臂部小肌肉群。
◆動作不宜過快，緩慢勻速進(jìn)行。
單杠引體向上
◆主要鍛煉背肌、斜方肌、肱二頭肌。
◆雙手可以正握也可以反握，用力上拉時身體盡量避免擺動，東莞健身器材，拉到下巴過橫杠即可，下降身體時不要過快。如果力量不足，可以從單杠懸垂開始。
◆避免在單杠上進(jìn)行前后大幅悠蕩，或者進(jìn)行單杠回環(huán)這樣沖擊力較大的動作，前者容易造成關(guān)節(jié)損傷，
東莞體育器材廠--體育器材跑步機(jī)戶外健身器材批發(fā)健身器材
店招店牌換新、城市家具變樣，連馬路邊的健身器材也提檔升級。昨天，-從體育局了解到，我市將對市區(qū)-路上的110套戶外健身路徑進(jìn)行-，36套健身器材進(jìn)行更換，一批有特色的、能發(fā)電的健身器材也將在市區(qū)亮相。
在市中心血站南側(cè)的一處綠化景點(diǎn)，這里一改往日的形象，建設(shè)了一座主體工程帶傘狀的白色頂棚，造型素雅美觀，藝術(shù)氣息濃厚，而在它的下方，一排排嶄新的健身器材也已經(jīng)全部安裝-，有太極推盤、單杠、踏樁、壓腿器，滑滑梯等等，多功能的新型健身器材，吸引了許多市民來到這里健身鍛煉。
強(qiáng)利體育——路面維修公路施工瀝青陶瓷顆粒施工健身器材
彩色陶瓷顆粒防滑路面是在原有瀝青或混凝土路面上通過-樹脂膠水將耐磨陶瓷顆粒粘接在路面上，從而形成防滑型彩色路面，它是目前應(yīng)用廣泛的一種交通道路彩色防滑路面。
陶瓷顆粒彩色防滑路面施工工藝：
1、素地要求：混凝土路面基礎(chǔ)，應(yīng)在澆筑一個月后/瀝青路面，應(yīng)在澆筑完成二個月后，鋪設(shè)彩色陶瓷顆粒路面。施工路面應(yīng)干燥平整，凹凸不平路面會增加材料的使用量。
2、素地清理：用吸塵器或吹風(fēng)機(jī)將路面雜質(zhì)和灰塵清除干凈，路面有深坑或破損，應(yīng)-行修補(bǔ)。
3、底涂施工：當(dāng)基面是水泥時用戶外道路-粘接底料按配比攪拌均勻后用輥筒滾涂施工，在瀝青路面施工時不用涂刷底涂；
4、刮涂樹脂粘接料：將彩色路面-粘接料按配比攪拌均勻后用鏝刀齒耙刮涂施工；地面不平整處、凹坑用樹脂砂漿材料完全填補(bǔ)平整；
5、撒布彩色陶瓷顆粒：將彩色陶瓷顆粒均勻撒布于剛刮涂均勻的彩色路面-粘接料表面，陶瓷顆粒材料路面彩色瀝青施工，完全將樹脂材料覆蓋；(自行車道、人行道陶瓷顆粒建議顆粒粒徑大小為【1-2mm】；像公交車站臺、高速公路、陶瓷顆粒建議顆粒粒徑大小為【2-4mm】。)
6、收集多余陶瓷顆粒：在撒完彩色陶瓷顆粒后常溫氣候下4-5小時后可回收陶瓷顆粒依次循環(huán)使用.
路面應(yīng)用特點(diǎn):
1、防滑性能好！
2、防水性能好！
3、降低車輛行駛噪音！
4、耐腐蝕性好！
5、耐低，高溫以及老化性能好，成本低！
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