南瓜粉在我國不同的地區,它的價格是有所不同的。比如說在北京,南瓜粉條包子餡的做法,南瓜粉的價格大約是每公斤20元左右,而在一個蘇州的個體經營店里,南瓜粉生產工藝,南瓜粉的價格大約是一袋770元,另外在興化市南瓜粉的價格大約是每公斤15塊錢,在江蘇省南瓜粉的價格大約是20元每千克,福建南瓜粉,而在湖南省,南瓜粉的價格是13000元一噸,在甘肅省平均每公斤的南瓜粉則需要28元。
南瓜粉還可以做成南瓜果汁,主要是用檸檬汁一起來做成果汁飲用。將南瓜放在杯子里,然后沖上檸檬汁將其攪拌均勻,南瓜粉廠,直接喝幾口,不僅能夠-,而且還能夠滋養我們的皮膚,對于面按暗沉以及等都具有-的消除的作用。另外南瓜粉組成的果汁-的效果也-,所以對于那些患有的人來說完全可以天天來吃。
另外南瓜粉來做成南瓜漿也非常的-,主要做法是將南瓜粉放在杯子中,然后加上豆漿將其攪拌均勻,然后再加入適量的蜂蜜進行調味,調好之后直接飲用即可。
南瓜粉的營養成分列表
成分名稱 含量每100克中含
可食部分100克6.2 能量千卡320 能量千焦1339 蛋白質克21.1 脂肪克2.1 碳水化合物克79.6 膳食纖維克11.5 膽固醇毫克0 灰份克5 -a毫克10 胡蘿卜素毫克60 視黃醇毫克0 硫胺素微克0.04 核黃素毫克0.7 尼克酸毫克12.5 -c毫克7 -e(t毫克26.61 a-e0 β-γ-e0 δ-e0 鈣毫克171 磷毫克307 鉀毫克411 鈉毫克83.6 鎂毫克18 鐵毫克27.8 鋅毫克1.4 硒微克2.3 銅毫克0 錳毫克0.69 碘毫克