中體詠春場地寬(圖)-南陽武術特色學校-鄧州武術

南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、---特訓班、武術興趣班、武術---等科目。另開設成年人武術---、武術教練員---等多門武術課程。

中線原理是詠春拳中---重要的一個原理，中線原理可說是詠春拳基本攻防技巧的---，它的應用極廣，鄧州武術，在詠春拳的樁法、手法及各種進退法中都占有極重要的---，如果不諳中線原理，則難練詠春拳之高境界。

雙手改變位置時仍應保持在中線上移動的原理。

1.正右站樁法中，由于右手及左手皆護在胸膛的中線上，便形成一佳之擺樁姿勢。

　　2.正右站樁法變為左站樁時，姿勢不變，南陽傳統武術，雙手移動時保持在中線上移動，便避免露出身體的空門。

南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、---特訓班、武術興趣班、武術---等科目。另開設成年人武術---、武術教練員---等多門武術課程。

髕骨勞損的預防措施與方法

1．預防措施:準備活動充分，合理運動，避免膝關節負荷過大，平時多注意膝關節的保護，南陽武術特色學校，防止膝關節受寒，多注意保暖，及時按消疲勞。

2．方法:用直抬腿法、髕骨抽動法、登臺階法等方法。另外可用理療、針灸、電療等，若---較---的話則應手術治。