來月經可以-按摩嗎
-手法是一種通過不同形式操作方法，來---機體的的經絡穴位或特定的部位進行保健，其手法要求-、有力、均勻、柔和。但月經期間不太建議進行-。
原因分析
-按摩的功效有調整臟腑，理筋散結，---，但它有一項是。如果你經期正常，就不建議進行-按摩，如果你月經期間經絡不通，正規-培訓，或者月經量少，就可以進行-按摩。
舉措建議
在進行-的時候，-培訓中心，不要一味地要求-手法過重，要到正規的地方進行-按摩，不要在沒有任何檢查的情況下進行大手法的-。
按摩前要修整指甲、熱水洗手，蕪湖-培訓，同時，將指環等有礙操作的物品，預先摘掉。---的心、肺、肝、---的或身體過于虛弱者，由于不承受強---，因此一般不宜接受-。應該采取措施，及時搶救。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法，這種方法，是推摩法中得手的一種手法了。
---按摩調理方法
1、揉---
---在腰部第二---棘突下的凹陷中，臨沂-按摩與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部(拳尖)置于---上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次。意守---。每天按揉此穴，具有溫陽、利腰脊等作用。
2、揉俞穴
俞穴在腰部第二---棘突下旁開1.5寸處，與---相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側俞穴上，--培訓，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次。意守俞穴。每天按揉此穴，具有、健腰等作用。
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