好的瑜伽墊是沒有異味的,所以我們不要買有異樣味道的瑜伽墊,因為在練習瑜伽的時候,身體和瑜伽墊是需要親-觸的。
看瑜伽墊的平整度
用手輕輕的推瑜伽墊的表面,如果感覺到手部干澀那么-的瑜伽墊,如果濕滑那么在練習瑜伽的時候很容易打滑造成摔傷或拉傷的。
我們在買墊子的時候帶一塊橡皮輕輕的擦一下,如果瑜伽墊很容易就被擦破了,那么我們就不要買了,這是劣質的瑜伽墊,如果完好無損,那么就是-的。
方法/步驟如下:
1 瑜伽墊材質選擇tpe,瑜伽墊材質主要有三種:nbr、pvc、tpe。nbr材質,價格低廉,但防滑和回彈比較差,適合做一些簡單的體式和仰臥起做之類的運動,不適合瑜伽練習;pvc材質,防滑和回彈都屬中,但是不易分解,會造成環境污染;tpe材質屬于天然橡膠,親膚,而且防滑性和回彈性都是-的。
2 厚度標準是6mm,瑜伽墊的厚度主要有3mm,4mm,5mm,6mm,7mm。其中6mm是標準厚度,比較適合初練習者。有一定基礎的可以選擇厚度4-5mm的。
3 測試防滑性,墊子平鋪,以手掌用力按壓墊子再向前推動,如果墊子再地面上滑動或是手在墊子上滑動,-明墊子的防滑性不是-,在上面做練習時容易打滑、摔傷,別選。用手掌輕推墊子表面,要有一種干澀的感覺,為好。
4 測試回彈性,雙色瑜伽墊,手指在瑜伽單上,能輕松按下去2/3的厚度,松開手指后,能在3-5s之間回彈起來,并且不留下任何手指印跡。選購時候可以參照這個標準測試一下。
5 測試耐磨性,買前隨身帶一塊橡皮擦,用它擦一下瑜伽墊,試試墊子是否容易碎裂。不易碎裂的,會比較耐磨-。
瑜伽用品墊的選擇技巧
1 用大拇指和食指捏瑜伽墊,試試耐壓性如何。
2 弄濕一小塊瑜伽墊,模仿出汗后的情況,看看會不會打滑。
3 用一塊橡皮擦瑜伽墊,試試材質是否容易碎裂
4 留意瑜伽墊的材質,選擇型的。傳統瑜伽墊都是pvc所制,pvc是長期的塑料污染源,會對環境造成污染。而且所散發的塑料味也會影響練習的效果。瑜伽墊采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成,不含pvc,沒有任何異味。
瑜伽一個可以-、可以---的一個運動,黑色瑜伽墊,常練習瑜伽對身體的控制能力,還有柔軟性都有一個-的提升,尤其是現在都市生活工作壓力大,環境污染大的社會里面,常做一些健身運動對自己的身體也是有好處的。練瑜伽首先需要一個-,那就是瑜伽墊了,可以防止自己摔傷,初學者一般有一個瑜伽墊。有朋友就問了,瑜伽墊需要清洗嗎?是必須的,現在將會告訴大家應該怎么清洗瑜伽墊。
橡膠瑜伽墊的保存方式
1、避免長期日曬;
2、收藏時放置于陰暗處,避免高熱處;
3、定期清潔;
橡膠瑜伽墊的清潔方法我們個人在做瑜珈運動時,多少會有汗水及其它碎屑殘留在瑜珈墊上,經多次的使用沒有清洗會造成發霉;我們建議您至少使用三次或使用時間間隔超過二周,要再度使用前---做一次清洗,以-您使用瑜珈墊時的清潔。為保持橡膠瑜伽墊的清潔,清洗方式具體如下:
1、將兩滴洗潔精兌四碗水,噴灑在瑜伽墊上,然后用干布擦凈。
2、如果瑜伽墊已經很臟了,還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊,再用清水沖干凈,之后用干毛巾卷起瑜伽墊,吸干多余的水分。醉后,把瑜伽墊晾干即可。
3、如果墊子非常臟,浴缸加滿冷水,再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因為任何殘留,都會讓以后瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子,再沖干凈。用大干毛巾卷起瑜伽墊,吸干多余的水分,瑜伽防滑墊,放開晾干。
4、平時清潔以清水沖洗,并用毛巾擦拭瑜珈墊表面即可。
5、瑜珈墊清潔時切勿用較硬毛刷刷洗,會造成表面薄膜碎裂起毛。
以上就是瑜伽墊的清洗方法了,通過上面的文章,大家都應該知道瑜伽墊是要常常清洗的,瑜伽墊,弟一個是為了衛生,第二就是讓瑜伽墊的使用壽命長一些,清洗瑜伽墊的時候不要使用洗衣粉這一類的清洗劑,因為洗不干凈會殘留在瑜伽墊里面的,然后我們在做瑜伽的時候,比較容易打滑,為了安全起見,大家在清洗瑜伽墊的時候使用清水就可以了。如果有頑固的臟東西的時候,可以參考上面的方法。