1.每晚臨睡之前，用40-50℃的溫濕毛巾敷蓋額頭雙眼部位，熱敷時間大約為3-5分鐘。
2.經常用眨眼的方式來振奮眼肌，同時用干凈雙手輕搓揉眼瞼，偏光太陽鏡品牌，以增加眼球的濕潤度。
3.兩手指彎曲，從內眼角橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內眼角，用力適中，以100-150次為宜；再用食指尖按雙側面太陽穴72次。每日晨、晚各做一遍，久而久之，不僅可以推遲眼的老花，還可---bai等慢性眼疾。
姜玉坤眼鏡公司---賣成品花鏡，成品花鏡不能---，只有經過嚴格而認真的驗光，依據驗光結果配出合格的眼鏡，才能真正有效的保護眼睛幫助閱讀。來姜玉坤眼鏡店驗配老花鏡，珍愛自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友們理智的選擇。
4.多吃富含---c、e的抗yang化蔬菜與水果，因為很多眼疾都是由于氧化引起的，包括bai以及年齡相關性黃斑變性。平常也可以服用復合---片，減輕眼部的氧化作用。
5.養成---的生活習慣，多去戶外鍛煉身體，避免長時間用眼睛，如連續觀看電視和使用電腦等。
6.定期到檢查眼部情況的變化，尤其是糖尿bing---更應如此，以防止bai、qing光眼、糖尿bing視網mo病變等---的發生。
姜玉坤眼鏡公司是一家---連鎖經營的大型眼鏡公司，偏光太陽鏡，已通過iso9001國際，檢影+試鏡的驗光方法能---得到準確的驗光結果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當場檢驗裝配，---經營水晶石太陽鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，對配出的眼鏡負責。
視力偏低也分為兩種：生理性和病理性。所謂生理性的視力偏低就是小孩的眼睛發育相對慢了一點，但不是很---。病理性的視力偏低就是眼睛可能有器質性的病變。導致視力差的原因有很多，不單是近視的問題，小孩太陽鏡，反而，學齡前兒童的視力差95%都不是近視而是和散光造成。所以家長們發現孩子眼睛問題應該第—時間到醫院做檢查。
誤區2、真假近視不分
所謂“假性近視”，就是由于眼睛過度疲勞而引起的視力下降，可能近期用眼太多引起短暫性視力下降，散瞳驗光以后，表現出的屈光狀態是輕度的，或者沒有近視，就是一個完全正常的屈光狀態。很多家長在眼鏡店不經散瞳驗光就給孩子配眼鏡，讓假性近視變真性近視。
誤區3、不戴眼鏡 近視度數就不會升
一些學齡兒童，在一二年級就近視了。家長---，孩子小小年紀就佩戴眼鏡，會被同伴嘲笑，還認為認為“一旦戴眼鏡近視會越來越深”，眼鏡就永遠摘不下來了，堅持不給孩子配眼鏡。其實已經近視的孩子，不配鏡看遠處的物體會瞇著眼睛看，長此以往，反而會使近視發展得更快。
近視度數是否加深，與眼鏡沒有多大關系，而是眼睛本身的屈光狀態變化導致的。配戴眼鏡是為了矯正近視，而配戴正確的眼鏡本身是不會導致近視的發生，合適度數的眼鏡還能有效防止近視度數的加深。
孩子是否需要戴眼鏡，要視孩子是真性近視還是假性近視而定。如果是假性近視，可以通過休息睡覺或者散瞳恢復視力；如果是真性近視，卻一直不戴眼鏡，沒有及時矯正屈光不正，會導致眼部更容易疲勞，度數會增長得更快。
姜玉坤眼鏡公司是一家---連鎖經營的大型眼鏡公司，素以穩定，包修包換時間長，近視太陽鏡，宣傳知識，注重技術---，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經營宗旨：技術、、服務、品牌，姜玉坤的確---。
1.電腦屏幕閱讀或書面閱讀時，每隔半小時閉眼休息2分鐘。
2.閱讀過程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤。
3.室內光照應充足，建議使用全光譜燈泡，---是使用電腦的時候。
4.使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼睛。
5.顯示器與眼睛保持45～76厘米距離。
6.顯示器屏幕中心點低于雙眼10～20厘米。
7.室外陽光過強時，一定要戴太陽鏡。
8.每晚---8小時睡眠
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