有些朋友用一種支墊物品的pvc的防滑墊，或戶外用的防潮墊來代替瑜伽墊，清遠瑜伽墊，那種材質由于加工標準不一樣，瑜伽墊，孔洞偏大，有點輕、硬，韌性不是---，不防滑，建議不要使用！不論是什么材質，都要注意用后清潔，時常用干凈濕布擦拭，充分晾干，畢竟瑜伽墊是和我們的身體親-觸的東東！天氣干燥時，可以水洗有的朋友說pvc墊子不可水洗，其實不是不可，潮州瑜伽墊，只是不容易干，如果有水分殘留，容易滋生；洗的時候不要用洗衣粉，因為它很難漂洗干凈，殘留在上面會使墊子失去防滑效果。一般在陰涼處或有少許陽光出晾曬。如果長時間曝曬一整天都在烈日下也不是不行，只是瑜伽墊的使用壽命會減少，以后會開裂掉皮等等。
墊子使用壽命的問題。由于材質的區別使用壽命也不同。當然這跟墊子的清洗護理也有一些聯系。但是采用防撕裂網設計的瑜伽墊要比普通單層設計的要---一些。下面我們來看看不同材質的瑜伽墊的使用壽命：
nbr瑜伽墊：由于材質的原因比較容易損壞一般使用時間在1年左右
pvc瑜伽墊：視和密度有關一般在6個月-1年左右。
tpe瑜伽墊：一般能使用1-3年單層1年左右，雙層含防裂網可以使用3年左右
亞麻瑜伽墊：與亞麻摻和使用的材質有關一般在2-3年
橡膠瑜伽墊：一般1-2年
綜上所訴：想要---的使用瑜伽墊，對瑜伽墊的愛護以及維護保養都是很有---的，一張一般的tpe雙面瑜伽墊采用正確的使用和維護方法，使用3年以上是沒有問題的。
坐在椅子上，右手扶左膝關節，左手扶在背后或右髖關節上，吸氣時轉體，靜止15-3o秒，自然呼吸，然后還原呼氣。左右各做四次。
作用：能消除背骨的彎曲；------、背痛及腳的---；消除緊張 瑜伽墊生產廠家，增強工作---。
坐在椅子上，雙腿左右分開放在椅子兩側邊沿，脖頸伸直，從頭到尾骨要非常直。雙手抬至胸前，上下重疊、挺胸立腰、頜下收，然后將臀離開椅子上提10公分高，呈馬步蹲式，要屈膝下腰，頸、背盡量伸直，呼氣。然后雙腿逐漸上伸直，提腰，站立。
登錄后臺
