生活中我們知道食用油的熱量較高，但你知道玉米油的熱量是多少嗎?油的熱量比較高，植物油與動物油的熱量是差不多的。只不過是植物油中的飽和脂肪含量比動物油多，吃什么玉米油好，所以相比之下植物油健康一些，也不容易長胖。玉米油是一種-的植物油。
據檢測，每100克的玉米油中含有895大卡的熱量，而平常我們做菜時使用的1勺玉米油含有90卡的熱量。與花生油、食用油等相比，玉米油的熱量是屬于較低的。如果家里有患上高學脂、高學壓、高膽固醇的“三高”-，平時做菜時醉好選用玉米油，因為玉米油屬于低熱量、低脂肪、零膽固醇“三低”食品。不僅如此，玉米油中高含量的亞油酸還有分解降低人體內的膽固醇，有防止血管硬化和預防冠心并的功效。
不過，就算是低熱量的玉米油也是屬于油脂類的，相比于100克豬肉395大卡的熱量，玉米油也算是高熱量食品，-做過-，吃哪種玉米油好，如果每天多吃5克的植物油不被消耗的話，十年以后體重就多長20斤。所以平時炒菜也要注意量的控制，尤其是有些菜很吃油，比如說燒茄子之類的通常會放很多油，玉米油價格，使用不粘鍋炒菜也可以節(jié)省一些油。
玉米油主要有以下的營養(yǎng)價值：
1.玉米油不含膽固醇，對于-中膽固醇的積累具有溶解作用，故能減少對血管產生硬化的影響。對老年性-如動脈應化、糖尿并等具有積極的-作用。
2.玉米油含有天然復合-e，對--、血拴性靜脈炎、生殖機能類障礙、肌萎縮癥、營養(yǎng)性腦軟化癥均有明顯的聊效和預防作用。
3.玉米油富含-a、d、e，兒童易-吸收。
華夏飲食文明流傳數(shù)千年。從燧人氏發(fā)現(xiàn)并利用了火，繼而出現(xiàn)陶器烹制，煎炒烹炸齊聚，飲食禮儀健全，直至，東平玉米油，依然未能停歇前行的腳步。伴隨著歷史車輪的行進，玉米油，這款散發(fā)著氣息，富含多重營養(yǎng)的食用油在這滾滾洪流中留下了自己的印記，為世間百味增添了幾分清香。長壽花玉米油，精于研發(fā)、奮力推廣，直至在品類繁多的食用油體系中占據一席之地。以看得見的精益品質，品得到的純臻滋味為人們的健康生活增添綠色動力。
如果說，天然的原料+的技術-了長壽花金胚玉米油的好味道，那么玉米油里-e、亞油酸和植物甾醇則-了它的營養(yǎng)。-e具有增強機體抵抗能力、--循環(huán)、預防心血管-的功效;亞油酸不但能強身健體，而且能滋潤皮膚;植物甾醇更是被科學家譽為“生命的鑰匙”。長壽花金胚玉米油，就在這個秋天為你的三餐添動力、補營養(yǎng)。
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