果汁的危害
此外，果糖還會阻礙人體對銅的吸收。而銅的缺乏將會影響-白的生成，從而導致貧z血。愛因斯坦醫學中心對100多例貧z血兒童進行回顧性調查發現，其中80%以上有飲用果汁的嗜好。
國內調查資料表明，嗜飲果汁飲料兒童的體格發育呈現兩極分化，汽水區域代理，要么過瘦，要么過胖。由于果汁型飲料中糖分含量過高，兒童飲用后可從中獲得不少熱能，從而影響進食正餐。長此下去，湘潭汽水，必然造成蛋白質、某些---、礦物質和微量元素攝入不足，影響體格和智力發育。
因此，美國兒醫學會1-6歲的孩子每天喝果汁不超過4-6盎司一盎司是28毫升；7-18歲的孩子不超過8-12盎司。
中國碳酸飲料的生產歷史
我國碳酸飲料工業起步較晚，本世紀初，汽水oem廠家，隨著帝國z主義對我國的經濟侵略，汽水設備和生產技術進入我國，在沿海主要城市建立起小型汽水廠，例如天津山海關、上海正廣和、廣州亞洲、沈陽八王寺以及青島等汽水廠，但產量都很低，如1921年投產的沈陽八王寺汽水廠年產汽水僅150噸。此后又陸續在武漢、重慶等地建成一些小的汽水廠。至---夕，我國飲料總產量僅有5000噸。1980年后，碳酸飲料得到迅速發展，1995年碳酸飲料的總產量已達300萬噸，果味汽水生產廠家，占當年我國軟飲料總產量的50%左右。1998年達492.7萬噸，約占當年我國軟飲料總產量的45%。盡管碳酸飲料在我國飲料中的比重正不斷減少，但由于碳酸飲料具有---的消暑解渴作用，這是其他飲料包括天然果蔬汁飲料不能取代的，因此其總產量仍在不斷提高。
飲料也分涼性跟熱性，喝什么飲料好?
溫性或熱性的飲料主要有以下幾種，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料制成的果汁為溫性或熱性的;碳酸類飲料中，只有可樂是屬于溫性的;咖啡及以咖啡為主要成分的飲料為溫性的;茶飲料中紅茶是溫性的。
性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料制成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿卜汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶類飲料的成分有關，因為牛奶屬于涼性的，若與溫性的紅茶等制作成奶茶，則其性味是平和的;若加入了涼性的水果等食物，則是涼性。
寒性或涼性的飲料有以下幾種，以香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、---桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料制成的果汁為寒性或涼性的;蔬菜汁中黃瓜汁、番茄汁均為涼性的;茶飲料中綠茶是涼性的;以中藥為主要原料制成的各種涼茶，性味寒涼。
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