1.每晚臨睡之前，用40-50℃的溫濕毛巾敷蓋額頭雙眼部位，熱敷時間大約為3-5分鐘。
2.經常用眨眼的方式來振奮眼肌，同時用干凈雙手輕搓揉眼瞼，以增加眼球的濕潤度。
3.兩手指彎曲，從內眼角橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內眼角，眼鏡，用力適中，以100-150次為宜；再用食指尖按雙側面太陽穴72次。每日晨、晚各做一遍，久而久之，不僅可以推遲眼的老花，還可---bai等慢性眼疾。
姜玉坤眼鏡公司---賣成品花鏡，成品花鏡不能---，只有經過嚴格而認真的驗光，依據驗光結果配出合格的眼鏡，才能真正有效的保護眼睛幫助閱讀。來姜玉坤眼鏡店驗配老花鏡，珍愛自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友們理智的選擇。
4.多吃富含---c、e的抗yang化蔬菜與水果，因為很多眼疾都是由于氧化引起的，包括bai以及年齡相關性黃斑變性。平常也可以服用復合---片，減輕眼部的氧化作用。
5.養成---的生活習慣，眼鏡框，多去戶外鍛煉身體，配眼鏡，避免長時間用眼睛，如連續觀看電視和使用電腦等。
6.定期到檢查眼部情況的變化，尤其是糖尿bing---更應如此，以防止bai、qing光眼、糖尿bing視網mo病變等---的發生。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經營的大型眼鏡公司，已通過iso9001國際，檢影+試鏡的驗光方法能---得到準確的驗光結果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當場檢驗裝配，---經營水晶石太陽鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，防藍光眼鏡，對配出的眼鏡負責。
研究發現，眼睛缺乏葉黃素和---，極易導致多種眼部---和眼睛發育---。葉黃素的一個重要的生物學功能就是保護視網mo，防止與紫外線波長接近的藍光損傷視網mo。葉黃素作為抗yang化劑和光保護作用，可促進視網mo細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視的視網mo剝離，并可增進視力、保護視力。
姜玉坤眼鏡多年來始終以---，旗下品牌產品款式新穎價格適中，近幾年其加盟連鎖業務呈上升趨勢。現面向全國招收加盟商，，帶教，零基礎開店。
全球發現的老年性黃斑變性(amd)是65歲以上人群的主要致盲性眼病。因此預防amd是葉黃素的重要用途，其他像長期暴露在陽光下的人，比如運動員、飛機駕駛員、衛兵、交通警cha、開車族，高度近視、弱shi、經常使用電腦或看電視者、視網mo色素變性家族、青少年視力保養、夜盲、夜間---都適合。葉黃素對降低bai的發生率、---動mai硬化、抗ai、---糖尿bing性視網mo病變都有很大的作用。一般日常養護每日服20毫克的葉黃素就可以了，因為葉黃素是脂溶性的，所以hao是進餐時服。目前還未見到服用葉黃素有fu作用的報導。
那哪些食品中含有葉黃素呢？葉黃素廣泛存在于萬壽菊、香蕉、---桃和玉米等天然植物當中。另外菠菜、綠色花椰菜、甘藍、芹菜、蛋黃、紅蘿卜、南瓜、木瓜、橘子、桃子等也含有一定的葉黃素。
姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心，首開眼鏡行業顧客-動手檢驗之先河，在售后服務上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無古ren---，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡，都會得到這樣的承諾：“放心的使用吧，無論多長時間，只要眼鏡出現問題，我們都負責免費修理，修不好還可以免費換新的。”姜玉坤不僅這么說了，也是這么做的，誠實守信的儒商形象讓人敬佩，這樣的售后服務聽著就讓人放心，何況姜玉坤說到做到。
1、增加營養。不同的眼部組織需要不同的營養成分，只有---攝入豐富的蛋白質、足夠的---a、充足的---c、足量的---b、充分的鈣等，才能滿足它的營養需求。適合兒童食用的護眼食物有魚肉、雞蛋、山藥、枸杞子、百合、胡蘿卜、雞肝、香菇、荷蘭豆等等。
2、養成良---眼習慣。家長要教導孩子不躺著、不在太陽直射下和不在光線不足的地方看書、寫字；看書、寫字或玩電腦45分鐘至1小時應休息10分鐘，放眼遠眺、閉目養神，或做眼保健操，以預防近視。
3、防止眼睛外傷。家長要教育孩子進行體育活動時應注意保護眼睛，不要對著他人的---和眼睛---或擲物；進行打球等拋擲性體育運動時要反應敏捷，使臉部避開迎面而來的球等。
4、用熱水熏蒸眼睛。家長可以用熱水、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼，每天1~2次，每次5分鐘左右，可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中煎取汁，趁熱熏眼部，待水變溫后再以洗眼，有---明目的功效。
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