淮鹽花生配方-奶油花生米配方-堅果技術學習就找五色田(查看)

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堅果，是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的-部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、---較高，對人體生長發育、增強體質、預防---有極l好的功效。根據權l威機構研究得出：每周食用兩次以上堅果能夠降低人們患致命---病的風險，這是美國醫生健康研究項目的兩萬名男性醫生消費堅果的特點進行調查后的準確結果。

營養作用堅果營養全l面、豐富。常食對---病、癌l癥、血管病有預防和治l療作用，堅果(4張) 同時還可明目-。養生之寶當代自然----莫里森博士---的強l心食品中就有核桃。據測定，花生酥糖配方，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質為15～20克，蛋白質亦為---蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦l好的營養物質。糖類為10克，以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素---b2、---b6、---e、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。

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堅果預防作用---還-：每周至少吃兩次，每次一盎司堅果的人死于-性---病的幾率要比-不吃堅果的人低47%。因為堅果中富含蛋白質，又叫長生果，又叫植物肉，它是大自然給予人類美好的禮物，它的營養價值被社----，它含有的鋅、錳、磷等人類所必須的微量元素對人類來說都是非常-的！還能夠調節人體內分l泌、對于我們的大腦神經也有-的調節功能，還能夠防l癌、抗l癌。對人類的幫助真的是非常大，而且經濟又實惠，淮鹽花生配方，是人類的良藥！---還發現，吃堅果的人患冠狀動脈---病的幾率要低。堅果有益于我們身體的健康，-是對于我們的---，堅果能夠有效的減低---病的得病幾率和發病風險。