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你了解板栗嗎？

板栗是一種堅果，我們在日常生活中經常見到，新西蘭甜青豆荷蘭小土豆價格，具有較高的營養價值。板栗是殼斗科栗屬中的喬木或灌木的果實，多生于低山丘陵緩坡及河灘地帶，營養豐富，新西蘭甜青豆，味道鮮美，素有“干果”的美譽，在國外還被稱為“人參果”。板栗外觀色澤呈金黃色。

板栗中含有豐富的不飽和脂肪酸和---、礦物質，它有助于病、和等---。另外板栗還可以-、補強筋、止血。

板栗中含有5.7%的蛋白質，脂肪含量只有2%，碳水化合物的含量---62%，因而它可以作為主食的補充，并且由于它含有豐富的膳食纖維，因而它的血糖指數要比米飯低，可以用板栗來替代一部分的主食。板栗中還含有豐富的不飽和脂肪酸和---、礦物質比如鈣、磷、鐵、鉀等。

黑蒜

品名：養生黑蒜

規格：500克/35~40頭*12桶/件

做法：開袋既食。

特點：味道酸甜無蒜味，新西蘭甜青豆批發進貨渠道拿貨價，營養價值，口感甜、軟、糯。

黑蒜是一種比較---的美食，新西蘭甜青豆速凍蠶豆迷你一口茄，很多人可能并不熟悉。說到大蒜，應該是大家再熟悉不過的一種食材了，味道---，口感辛辣。正是因為食用大蒜之后會讓人“臭味熏天”，很多人為了這件---的事情做出了---，所以就研發出了一種叫“黑蒜”的食物。