各式花茶有不同的功效，對女性養(yǎng)生來說非常有益。在萬物復(fù)蘇的春季里，-們可根據(jù)自身情況選擇飲用下面四種花茶。
***桃花養(yǎng)顏茶從-角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能---、----循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給，廣州市金銀花，滋潤皮膚，可謂“養(yǎng)顏茶”。做法：桃花3克，沸水沖泡，金銀花露，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。注意：由于桃花的作用較強(qiáng)，孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。
***玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性溫，明顯的功效就是---解郁、散瘀。做法：粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，金銀花茶的功效與作用，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據(jù)個人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。注意：玫瑰花不要與茶葉泡在一起喝，月經(jīng)量過多的人在月經(jīng)期不要飲用。
***月季茶-認(rèn)為，月季是“茶”，因為味甘、性溫，有、的功效。做法：1.5-4.5克、9克，水煎服，可---，長期飲用可疏肝解郁、。注意：月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)慎用。
***茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性溫，具有---、開郁、辟---、和中的作用。茉莉花能促進(jìn)胃的---吸收，------，對---有---的。做法：茉莉花干品5克或鮮品15克，冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可。
先來糾正大家一個誤區(qū)！！！直接取材于大自然，---那么柔軟輕靈的香氣，輕輕緩緩入口，花草茶大概是對大自然養(yǎng)料直接的汲取！因原材料的不同，各種花草在效用上也是有很大區(qū)別的。下面這九種配方，集齊養(yǎng)顏血，快快收藏吧~要是覺得自己制作太麻煩了，不妨來看看哎呦味為你的這四款茶。基本可以滿足各個階段女性的滋養(yǎng)要求。是哎呦味小伙伴們---挑選的噢是女人味，懂女人心~
很多人覺得白開水沒味道，因而喝水少，或者直接選擇一些甜飲作為替代。你不愛喝白開水，喝甜飲不如喝花茶，它會比那些飲料健康得多。喝花茶，既有味又能補(bǔ)水。水的重要性不必多說了吧？養(yǎng)生效果---的。喝茉莉花茶的注意事項花茶確實有諸多好處，但是喝的時候也需注意一些事項。
建議可以-的人，隔幾天喝一次。幾個時間段別喝空腹不宜-。空腹-，會稀釋胃液，不利---。有的人甚至可能會出現(xiàn)---、心慌、全身乏力的現(xiàn)象。---不宜-。茉莉花茶中含有和鞣酸，會令-循環(huán)和心跳加快，體溫升高。---的人需要降溫而非升溫，而且它還會降低，所以別喝。飯后不宜-。我們上邊講的是拿花茶漱口，可以解油膩。飯后就別喝那么多茶啦，增加---負(fù)擔(dān)。可以等---得差不多的時候，開始-。經(jīng)期不宜-。茉莉花茶有可能打亂，所以在女性特殊時期不喝。不宜-。茶中的多酚類物質(zhì)，具有收斂作用，會將胃腸中的水分吸收，加重。
幾類人不宜喝花茶體寒的人。茉莉花茶是涼性飲料，體寒的人不宜多喝，否則是“涼上加涼”。的人。本身的人，就不能再丟失鐵元素啦。花茶中含有的一些物質(zhì)，會阻礙人體對鐵的吸收，所以少喝為妙。。茶中的和會促進(jìn)胃酸分泌，而怕胃酸多。所以應(yīng)盡量少喝，不然就不利于病情控制了。對敏感的人。花茶中含有一些提神物質(zhì)，有的人承受不來，金銀花功效，喝了可能會導(dǎo)致夜間。只要你有過-后的現(xiàn)象，那就需盡量避免-。后，以上問題都沒有？那喝起來吧！
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