工作學習之時，很多人都喜歡在案頭沏一杯菊花茶，酒店餐館也總少不了它的身影。然而，你對菊花茶的了解有多少呢？
◎ 散熱，白菊明目
菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，北京市禮-，歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種，商務禮-，疏散風熱宜用花，可---風熱---；平肝、明目宜用白菊花，可用于眩暈等---。還有一種，其花朵較小較黃，花形也不是很-。的作用強，對---生瘡、牙痛、都有效。
◎ 隨泡隨飲
菊花茶中富含黃酮類物質，具有-的性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升-多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃---澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，不要久放。
◎ ---、脾胃虛寒的人應少喝
無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質(平時---)和脾胃虛寒(一吃涼東西就---、胃不舒服)的人不宜多飲。
◎ 體熱的人別加冰糖
對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，適合他們的體質。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶---的功效。
◎ 配枸杞補，加桑葉治---
取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，禮-圖片，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以 后，即可飲用。菊花味甘，對有滋養作用，配上滋補的枸杞，作用得到加強。取花6克、桑葉6克，沖泡方法如上。桑葉與菊花皆能疏散風熱，明目，同用可---風熱---初期的---、等---。
平時喜歡喝一些花茶，現在的天氣比較干燥，不喝水容易使身體出現一些問題，光喝白開水口感又不好，所以就可以泡一些茶。選對了植物還可以美容養顏，---干燥，對身體有很大的好。
1、玫瑰花如果讓我來可以泡茶的植物的話，玫瑰花。很多女性-喜歡喝玫瑰花茶，恰好秋天的天氣干燥，多喝幾杯沒有壞女性的身體一般比較寒涼，玫瑰花性質溫和，比較適合女性。玫瑰花茶可以調---血，讓臉色看起來很-，健康有活力。將新鮮的玫瑰花曬干，就可以泡茶喝。可以，禮-葉，的女性喝一點就可以有所---。可以說是女性-了。玫瑰花茶還可以消除疲勞，可以在你疲憊的時候身體機能，讓你變輕松。這就很適合當做下午茶了。
2、茉莉花茉莉花茶很清香，喝起來非常養生保健。女性喝了可以。喝茉莉花茶非常直觀的一個功效就是可以---。一些肥胖人士可以多喝一些茉莉花泡的茶。秋天-容易口干舌燥，喝一口茉莉花茶可以生津解渴。茉莉花很清香，所以茉莉花茶味道也很清香。在吃了很油膩的東西感到-的時候，喝一點茉莉花茶就可以去除油膩感，很清香。平時用這種水漱口還可以防止。還可以讓你的神經放松下來，---。
花草茶氣味芬香，與普通茶葉相比，花草茶更有觀賞性，因此沖泡花草茶選用玻璃壺，玻璃杯，但是玻璃壺與杯都存在保溫性差，如果沖泡一些合有根莖類的花草茶選用保溫杯，可長時間的保持水溫，讓花草茶的-的溶出。洗茶：花草茶大都不經過清洗，而是直接采摘后晾曬，包裝，原料上難免會沾花粉，細沙土等雜質，因此沖泡前需清洗。沖泡時間：加入沸水后，蓋上蓋子悶泡3-5分鐘。
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