山東廚貝樂食品有限公司為您提供糯米煙筍餐飲原料半成品批發(fā)市場-呼和浩特筍-廚貝樂(查看)。速凍蠶豆
吃蠶豆的營養(yǎng)價值
你愛吃蠶豆嗎?吃蠶豆的營養(yǎng)價值你知道嗎，下面就來具體的介紹一下。
蠶豆中含有調(diào)節(jié)蠶豆大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，糯米煙筍餐飲原料半成品批發(fā)市場，并含有豐富的膽石堿，有力的-作用。蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發(fā)育。蠶豆中的蛋白質(zhì)含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養(yǎng)價值，預(yù)防---。如果你是正在應(yīng)付考試或是腦力---，適當(dāng)進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的---c可以---，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸---的作用。現(xiàn)代人還認為蠶豆也是食品之一，對預(yù)防有作用。吃的蠶豆的話可以有促進腸道---的作用哦，對于預(yù)防和是有好處的，而且蠶豆含有的鈣質(zhì)很豐富，可以有預(yù)防的作用和疏松的功效，對于促進生長發(fā)育有好處。
蠶豆的營養(yǎng)價值以及好處，雞汁毛筍干供應(yīng)貨源信息，你都知道了吧，吃蠶豆的好處有很多，它是被稱為食品之一的，可以有提高體質(zhì)預(yù)防---的作用，而且也可以有降低膽固醇的作用和效果的呢，對于提高體質(zhì)，預(yù)防動脈營養(yǎng)和的情況有幫助作用。
天目山小香薯
天目山小香薯
品名：天目山小香薯
規(guī)格：1000克x12包/件
做法：開袋免洗，蒸熟即可食用。
外觀和口感：小香薯以小巧無筋而聞名，個頭小巧修長，約兩個大拇指大小，紫紅薯皮，內(nèi)里金黃，皮薄如紙，粉糯可見。小香薯沒有一點筋絲須狀的纖維，糯米煙筍特產(chǎn)酒店特色食材價格，因此相比市面上的番薯，會細膩，有些像板栗的口感，軟糯綿柔，香甜不膩，小小一根，皮一揭就掉，好吃又方便。
涼拌茄子的做法
茄子的營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、---以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，常吃對身體有好處。
用料：
茄子 1個
大蒜 1整個
小米椒 2個
生抽 1.5湯勺
陳醋 0.5湯勺
鹽 少許
花椒粉 少許
白糖 少許
蔥花 少許
做法步驟：
1、準備材料。
2、茄子切段，放到碗里，架起來，一是蒸的時候熟的更均勻，二是顏值也高，重點哈。
3、蒸鍋水開后放入茄子，大火蒸15分鐘。
4、蒸茄子的時候，剁蒜末，盡量剁蓉，容易出味，切蔥花，小米椒切圈。
5、調(diào)好料盤，1.5湯勺生抽，0.5湯勺陳醋，少許鹽和糖，加少量花椒粉，調(diào)勻，可以嘗一下，根據(jù)個人口味調(diào)整咸淡。
6、拿出蒸好的茄子，撒上蒜末，蔥花，呼和浩特筍，小米椒，均勻淋上調(diào)味汁。
7、鍋里下油，燒至100度，插筷子進去會冒小泡即可，均勻淋在茄子上。
8、茄子軟糯清甜，配上香辣蘸醬，真是吃得比肉還過癮。
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