東莞市東城大腳魚游泳俱樂(lè)部是一家以正規(guī)俱樂(lè)部形式進(jìn)行游泳幼教的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，采用自主-的“大腳魚系統(tǒng)化分級(jí)-教學(xué)法”，配合引進(jìn)的科學(xué)設(shè)計(jì)、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性，---怕水、喜歡水、進(jìn)而駕馭水，直至擁有保護(hù)自己的能力。歡迎來(lái)電報(bào)名！
游泳的益處
打通血管。醫(yī)學(xué)講，游泳能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破的可能性，也能夠增強(qiáng)全身彈性。
增強(qiáng)肌肉力量。生活沒(méi)有規(guī)律，所以全身肌肉僵硬而沒(méi)有彈性，沒(méi)有力量，通過(guò)游泳之后增強(qiáng)肌肉力量，還有強(qiáng)健腿力、足力、筋骨，而且關(guān)節(jié)也靈活了。
通暢-循環(huán)。人體-不通暢，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)和脈絡(luò)不通，人容易得病，游泳能夠打通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)了人體-循環(huán)和---。
減少五臟---。五臟六腑需要運(yùn)動(dòng)，如果不運(yùn)動(dòng)，自然就硬化而得病，因此，游泳可以增強(qiáng)---腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的---，增加食欲，東城游泳運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)，增強(qiáng)五臟六腑彈性的功能，很多---自然就治。
治好三高。有三高，醫(yī)生們開(kāi)了很多藥的方子，沒(méi)有大的效果，開(kāi)始游泳吧，五個(gè)月就減了四十斤，三高就三和了。游泳對(duì)于都有-的作用。
對(duì)于瘦弱者游泳反而能讓體重增加，這是由于游泳對(duì)于肌肉的鍛煉，青少年游泳運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)，肥胖者消耗的都是多余的脂肪游泳的健身效果得天獨(dú)厚。游泳可享受天然的安摩服務(wù)游泳時(shí)，游泳運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)聯(lián)系電話，水的浮力、阻力和壓力對(duì)人體是一種佳的安摩，對(duì)皮膚還可起到美容的作用。
游泳項(xiàng)目在水中進(jìn)行，肥胖者的體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會(huì)因此輕松許多，游泳運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)費(fèi)用，關(guān)節(jié)和骨骼的損傷的危險(xiǎn)性大-低。
競(jìng)技游泳是指有特定技術(shù)要求，按游泳競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定進(jìn)行競(jìng)賽的游泳項(xiàng)目。游泳從一屆-1896年就列入了-正式項(xiàng)目。它可以分為在游泳池比賽和在公開(kāi)水域比賽兩大類。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳和由這四種游泳組成的個(gè)人混合游泳，以及接力游泳比賽游泳。常見(jiàn)游泳姿勢(shì)一般分為爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度快，蛙泳姿勢(shì)比較優(yōu)美，蝶泳-力強(qiáng)，仰泳省體力。
蛙泳蛙泳是一種模仿青蛙游泳動(dòng)作的一種游泳姿勢(shì)。蛙泳時(shí)，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。
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