---按摩調理方法
1、揉---
---在腰部第二---棘突下的凹陷中，臨沂-按摩與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部(拳尖)置于---上，先順時針方向壓揉9次，蕪湖-培訓，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次。意守---。每天按揉此穴，具有溫陽、利腰脊等作用。
2、揉俞穴
俞穴在腰部第二---棘突下旁開1.5寸處，與---相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側俞穴上，先順時針方向壓揉9次，正規-培訓學費，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次。意守俞穴。每天按揉此穴，具有、健腰等作用。
-按摩有用嗎
對于的，-按摩是有作用，-是發病以后，很容易引起頸肩背部酸、麻、脹、痛的情況，正規-培訓機構，而采用-按摩的，能夠解除頸肩背部肌肉---的狀態，使肌肉恢復正常的松弛度，這種情況就能夠-地---頸肩背部的酸脹疼痛情況。
并且肌肉---解除以后也能夠減輕對椎體的牽拉，從而減輕了椎間盤內部的壓力和的骨質對神經血管的---，對于的------減輕有-的幫助作用。
所以說的在發病以后，可以行頸部的-，按摩，來---頸肩背部酸脹疼痛的情況，并且配合頸部的牽引理果-。
常見的小兒-手法
1.四白 雙眼平視時，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。
2.聽宮 頭部側面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促進聽力。
3.下關 位于---耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳-橫指，-培訓學費，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。
4.頰車 下頜角前上方約一橫指，咬肌中。
5.龜尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣、調理大腸。本穴性平和，能止了瀉，也能通了便。
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