春天萬物生長，一切生機勃勃的景象讓人看著都很舒服。陽臺上種了些許花草，經過一個冬天落寞，春天都綻放出了的綠芽，甚至有的已經長滿了花苞，午后在家賞花-也是一件很愜意的事。說到-，成都市袋泡-牌，我個人更愛喝花果茶，不算是真正的茶，里面只有花和水果，不會因為喝多了而---。
以前每次經過奶茶店，都會進去買一杯，買的不是奶茶，而是花果茶，一杯15元到20元不等，春秋冬喝熱的，到了夏天就喝冷的，算算其實也花了不少錢，至于干不干凈就另一說了，而且攝入的糖分也比較多。近入手了一款萊卡多功能迷你養生凈水壺，天天在家研究泡花果茶喝。這壺除了能泡茶之外，還能將自來水過濾成弱堿性水，煮銀耳、燕窩美容湯都是可以的，比去外面買來喝健康多了。如今春天天氣干燥，而且忽冷忽熱，---喉嚨不舒服了，這時來一杯菊花水果茶再適合不過了，暖心暖胃。下面做法分享給你們。
【菊花蘋果茶】食材：蘋果1個、菊花10粒、紅棗5顆、蜂蜜適量。1、準備好蘋果、菊花、紅棗。菊花的種類比較多，用家里有的現成食材就可以了，我這個是胎菊，比較小個。2、將紅棗和菊花用清水沖洗干凈，紅棗可以提前浸泡半小時后再用。3、蘋果去皮去核，切成小塊備用。蘋果切開后比較容易氧化，所以切開后可以用鹽水泡洗，這樣可以防止氧化變黑。4、萊卡迷你養生壺中注入過濾好的清水，將紅棗先放入，啟動花果茶鍵，煮15分鐘。5、將切好的蘋果丁倒入壺內。開蓋的時候小心燙手。6、再將菊花倒入，再煮5-8分鐘即可。需要熱飲可以按下保溫鍵，可保溫2小時。
既然菊花泡水有這么多的功效，那么很多人就會想嘗試一下，不過在選擇的時候又會產生疑問，菊花的種類繁多，怎么選擇呢？其實選擇菊花的時候，并不是又大又白的-的花朵-的，而是要選擇又小又丑的尤其是泛著黃褐色的花。此外不同種類的菊花功效也是不同的，我們可以根據自己的需求選擇需要的：
1.白色菊花例如杭白菊，花朵顏色白色，味道甘甜，具有-的-功效。
2.黃顏色菊花像貢菊，黃顏色味道有些苦，不過清火去熱能力佳，想要---瀉火的可以選擇。3.又叫山菊花、路邊菊，袋泡-牌茶里，味道苦，能，預防、上感。菊花茶的食用禁忌我們前面提到了很多飲用菊花茶的好處，但是有些人卻是不適宜喝菊花茶的，下面我們就來看看哪些人不宜喝菊花茶。
1.脾胃虛寒的人菊花性寒涼，全球袋泡-牌-，不能長期或是大量的飲用。尤其是脾胃虛寒或是寒涼體質的人，長期飲用會傷及脾胃陽氣，越喝越虛，因此要盡量少喝。
2.孕婦孕婦的自身差，脾胃容易虛弱，飲用菊花茶的話容易---腸胃，引起---，不利于胎兒成長，因此不僅是菊花茶，一些有---性的花茶都需要注意。
3.血壓低的人菊花具有的作用，如果是血壓低的人就要注意不要飲用，避免出現不適---。4.------、陰虛體質的人群也都是不適宜喝菊花茶的。
宋代陳景沂《全芳備祖·茉莉》中有云：“茉莉熏茶及烹茶尤香”。宋代縝密在《施岳詞》中也有記述：“茉莉嶺表所產，古代人用此花焙茶故云。這些品類繁多的花草，在我國文人墨客的眼中，是種精神支柱，也是某類文化藝術意味著。
可是真實的花草茶是始于歐州，一般專指這些沒有茶葉成分的百里香類健康飲品，例如花茶，桂花茶等。公元430年上下，古希臘文化的西方---醫學希波克拉底曾在中提到“食用藥草煮出去的液汁”，將花草茶運用為---的，這能夠 當作是西方---應用花草茶的發源。
在中古時期的教士參照初期希臘羅馬時期的-教材，栽種各種各樣藥草，用認為---。11世紀時，古羅馬帝國在向外實行自身的---時，起義軍把隨身帶的草坪種子灑遍了一路爭霸的地方，促使花草茶的知識散播得普遍。1
6世紀時，進口袋泡-牌，就會有女性掛著配有各種各樣花草的布袋子，用于裝飾設計和。16世紀的英國羅伯特杰洛引入波羅的海的花草綠色植物到美國，具體指導大家使用花草綠色植物。
十九世紀后，荷蘭皇宮和---中間慢慢把花草茶作為一種休閑---奶茶，以反映日常生活的與雅致，此后食用花草茶變成一種潮流健康的生活標示，慢慢在歐州時興起來。二十世紀八十年代花草茶很多引入在我國-后，其與眾不同的口味也獲得了大家的親睞。
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