來天氣炎熱、暑氣重,讓人渾身不舒服,脾胃也跟著出毛病,小編近就經常胃口不好、。其實,遇到這些問題,用一種葉子泡水喝,能幫上大忙。而且這種葉子居家就能種,非常常見~不賣關子了,它就是紫。---和胃、,通身是寶-認為,紫蘇“主下氣,除寒中”,明代李時珍說“或鹽及梅鹵作菹食甚香,夏月作熟湯飲之”,所以它既可入藥,也可入膳。
1.煮水泡水用紫蘇泡水喝,能預防---,潤腸,---胸腹脹滿等癥。養生---:紫蘇茶取紫6克洗凈瀝水,放入杯中加開水沖泡,加適量白糖即可。養生---:紫蘇生姜水取鮮紫10~15克,洗凈備用。切生姜3~5片,放2碗水用文火煎成1碗水后,放紫,再繼續煎煮2~3分鐘即可。作用:適用于-,成都市花茶,痰白而稀,惡寒---,無汗,身痛,--,舌苔白。夏季煮梅子湯,摻幾片紫蘇,生津解渴,還能散暑下氣,酸甜可口,清香怡人。
2.煮粥紫蘇也可煮粥,-適合---,-、胸悶不適者食用。養生---:紫蘇粥紫15克,洗凈瀝干,切絲備用。粳米100克,洗凈稍浸,煮成稀粥。粥成后,加入紫沸煮片刻即成。喜淡,可直接食用。喜咸,花茶大全,可放適量鹽佐味。喜甜,則可在后調入紅糖,融化攪勻后收火。3.作佐料紫蘇用作佐料,可去腥、提味,尤其適合與水產類搭配。炒田螺、煮魚蝦蟹時,可以放幾片紫。一方面,紫具有芳香氣味,能增鮮提味;另一方面,它可以解過食魚、蝦、蟹所致的不適。相傳華佗就曾用紫蘇煎湯,治好了留出更多生長空間。
花茶茶,是很多朋友會選擇用來護眼的養生茶,那么花茶除了可以保護眼睛以外還有什么功效與做呢?花茶又該如何制作?下面就跟著小編來了解下。聲明:圖片來源網絡,如有---,敬請告知花茶的泡法茶原料:花茶。做法:清水燒開,把花茶放于杯中,沖開即可。花茶綠茶原料:、綠茶各5g。
做法:1、將用小火炒至香氣溢出時取出,候涼;
2、將炒好的、綠茶同放杯中,加入沸水;
3、浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。茶的功效與作用又稱“還瞳子”,
含有多種---和豐富的---酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到人們的重視。
1、具有火、---、益明目等功能,常-,可使血壓正常,大便通暢,老眼不花。
2、---實驗證明,-可以明目、防止視力模糊、、降、減少膽固醇等,對于---、都有-的。
3、花茶富含---a及鋅,可---夜盲癥以及避免小兒缺鋅。
4、花茶茶潤腸的功能也能解決現代人腸胃及的問題,可以大便燥結,幫助順利。文中小編為大家介紹了茶的兩種泡法,茶雖好,但是小編也要提醒大家,畢竟是一種中藥,所以茶并不能長期飲用,偶爾喝一喝還是比較有好處的。
枸杞菊花茶能天天喝嗎
晚上不要喝,是在早上起床1小時后,飯后要隔半小時喝,菊花屬涼性,枸杞生血,晚上喝會造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有-、疏風明目的功效,適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是,枸杞菊花茶并不適合天天喝,據---介紹,枸杞菊花茶的喝法是,五六朵菊花,花茶價格多少,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一周2~3次。
此外,因菊花性涼,而枸杞中含有植物會影響,所以下面幾類人不要喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛---的人和18歲以下的。
喝菊花枸杞茶的禁忌
-自古以來就有-的習慣,品一茗茶,修身養性。忙碌的現代人則賦予了-更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起,就搖身變成了受人-的“養生茶”。五花八門的養生茶---每天喝嗎?它們究竟適合那類人呢?
菊花枸杞茶,-認為,菊花性涼,茉莉花茶,有散風---,-之效。可用于頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞,又稱明目果,能夠補、、生津、。