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夏天又到了，一走出室外，就感覺“熱氣騰騰”，是的，真的是很熱，才走了幾步路就已經汗流夾背。這樣的天很容易中暑，大家一定要多喝水多防曬多吃解暑的食物。五谷養生粉廠家在這里為你們介紹一種方便又有效的養生粉——綠豆百合蓮子粉。
綠豆百合蓮子粉的主材料有綠豆、百合和蓮子，配料有核桃、黑芝麻、淮山、紅棗、薏米。既---jie毒，又防衰駐顏。以下是幾種主材料的功效。
綠豆：
綠豆味甘，熟五谷雜糧供應商，性涼，具有---jie毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消zhong之功效。主zhi暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒ye腫、痄腮、痘疹以及金石砒shuang草木者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒泄瀉者慎食。
蓮子：
蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、---、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防ai抗ai、降xue壓、強xin安shen、滋養補虛、止遺澀精等功效。
百合：
百合是著ming的保健shi品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生wu堿和營養物質，有-的營養滋補之功，-是對病后體弱、神jing衰弱等癥大有裨益。支氣管不好的人食用百合，有助病情---，皆因百合可以解渴run燥。常食有run肺、清心、調中之效、可、止血、開胃、an神。
百合中的硒、銅等微量元素能kang氧化、促進---c吸收，可-抑制黃qu的致突變作用，---上常用于白xue病、肺ai、鼻咽ai等zhong瘤的輔助zhi療。有助于增強體質，抑制zhong瘤細胞的生長，---放療反應。
我們總是聽說低溫烘焙五谷雜糧對身體好，那么什么是低溫烘焙呢？
低溫烘焙是用交流接觸器、熱電偶、溫度控制儀表、電熱元件等相互組成，當溫度達到一定的時候，熱電偶檢測溫度傳輸到溫控儀表，儀表反饋給交流接觸器，通知接觸器斷電，也就是不再進行加熱，反之，進行加熱。溫度的精度由溫度控制表的精度確定。低溫烘焙好處多，-是淀粉類食物。
低溫烘焙五谷雜糧是利用真空原理來加工，將真空容器內保持低溫100～120℃，再配合植物油與水交換進行脫水動作，克服油氧化，且在真空的狀態下，是低溫烘焙五谷雜糧及蔬果的原始結構自然呈現的技術，低溫烘焙五谷雜糧及蔬果的水分迅速被乾燥約0.9～3％間，含水量降低，口感更酥脆，為什么要把溫度設在120~130度呢？因為超過這個溫度淀粉類食物就容易產生---，160度以上甚至會大量出現，其中又以炸薯條產生的量大，-頭號傻 shou；原因在于馬鈴薯的天門冬胺酸含量高，經高溫烹調后會產生大量---。至于一般速食店常見的炸雞，雖沒有大量---的問題，但油炸所產生的自由基與反式脂肪酸仍不可忽視。以黑豆為例，熟黑豆的芯全是黃色的，而通過低溫烘焙的黑豆是綠芯的，像是若低溫烘焙五谷雜糧現磨獨自研發的nat低溫烘熟技術，使黑豆的芯保持原色。而黃芯的都是高溫炒制的，吃多了容易上火。綠心的黑豆才有yao用價值。國際ling先的nat低溫烘熟技術，大限度的保存食材的營養成分，提倡全谷主義，-深加工，人體易吸收，不上火。
有一句諺語“人吃五谷雜糧才不會生病”。這是有一定的科學依據的。只有你什么都吃，做到不挑食，這樣你身體才不會缺少營養，那么，你的身體自然就健康了。人要想---，熟五谷雜糧，就要經常吃低溫烘焙五谷雜糧，這樣營養才能均衡，---也會遠離你。---是你工作和學習的動力，所以，一定要擁有一個好的飲食習慣，這樣你的身體才會健康。
隨著社會的不斷發展，現在的人對飲食方面有了很大的改變，五谷雜糧也受到了-的關注。今天我們就來了解一下玉米！ 玉米，學名玉蜀黍，又名苞谷。玉米的故鄉原來在墨西哥和秘魯，大約在16世紀初傳入中國。 由于現代人糖尿bing、、---、結腸ai等“富貴病”的患病率不斷提高。因此，越來越多的人知道食物不要吃得太精細，所以據說連美國卸任zong統里根每天早晨都要吃玉米片粥。由此可見，人們越來越發現玉米對于人體健康的重大功用。 -們-，由于玉米本身缺少某些重要的---酸，列如色氨酸、賴氨酸等，而豆類、米、面粉中這些營養素含量較高，因此可以彌補玉米的這種不足。所以，若把玉米與豆類、米、面粉等混合吃，可以提高其營養價值。 玉米也可以補充人體---a的不足，對入的視力十分有益。此外玉米亦能降低xue脂膽固醇，防止高xue壓、---病、心肌geng塞的發生，并具有---細胞衰老和腦功能退化等功用。 一直以來玉米被大量做成各種改良食品。例如“玉米片”在許多流行，它是配以牛奶、果汁制成的方便食品，營養豐富，熱量低，濱州熟五谷雜糧，風味美。 此外，玉米經過加工后，也可制成罐頭、面包、餅干、糕點、飲料等美味可口的食品。 玉米，還可以榨油。利用玉米胚芽榨油，其出油率為1%左右。玉米油可用來烹調、涼拌菜和做人造奶油。因其燃點低，能作為快速烹調油，還可以充分保持蔬菜和食品的色澤和香味。所以，玉米是極有價值的一種食品。 長期食用玉米油，可以降低-中膽固醇含量并軟化動脈血管，是動脈ying化、---病。高xue壓、脂fang肝、---和老年人理想的食用油。玉米油為高營養的食用油，凡長期食用玉米油的，肪會有明顯下降，病情均有所---。 玉米的保健作用在-均受到肯定，-是其抗ai、抗老的功效頗為人-。醫學-們的新研究已證明，玉米具有抗ai作用，這是因為： di 一，玉興中含有一種抗ai因子——谷胱gan肽，這種物質能把致ai物質銬住，便它失去毒性，然后再通過---遒把它排出體外。 第二，玉米中含有硒和鎂，熟五谷雜糧多少錢，硒能加速體內---化物的分解，能抑制ai細胞的生長；另一方面則使體內廢物盡快1排出體外，從而達到防ai功用。 第三，玉米還含有較多的纖維素，能促進胃腸---，縮短食物殘渣在腸內的停留時間，并把-帶出體外，防止直腸ai發生。 第四，玉米中含有豐富的---c和胡蘿卜素，它們均有抑制化學致ai物引起zhong瘤形成的作用。 第五，玉米葉的賴氨酸，不但能幫助控制ai細胞的生長，又能減輕致ai物的fu作用。 據---，秘魯山區是zhu名的長壽地區，那里的人們都把玉米做為日常的主要食品之一。非洲一些地區和意大利、西班牙、巴西等的ai癥發病率比較低，而他們的主食之一就是玉米。 -認為，玉米性味甘平，具有補中益脾，止渴xiao腫的功效。但玉米多以須入藥，-認為，其性味甘平，微溫，具有li尿、止血、li膽、ya壓等作用zhu治shen炎水腫、高xue壓、糖尿bing、dan囊炎、---gan炎等病癥。---上用zhi療shen炎引起的浮腫和高皿壓，療1效明顯，而且穩定。
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