大多數情況下,視力下降與光線不佳有關,很多時候光線太暗,有的時候光線又太亮如白天靠近窗口的陽光、晚上臺燈下的光線。
一般來說,光線不佳主要是三種情況:
一、是所處環境的光線本身不合適;
二、是由于身體姿態不正確而擋住光線;
三、是光源本身會變化,如早晚的陽光,天氣變化時的自然光。
光線不佳時,眼睛會過度調節,時間長了,就會影響視力,因此要避免
二、端正近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響視力的另一重要因素。-的用眼習慣會增加眼的調節負擔,尤其是-生眼球正處于發育階段,長時間的-用眼姿勢容易引起眼球的發育異常,導致視力下降。
因此,近距離用眼時,身體應保持靜止狀態,坐姿端正,書本放在距眼睛75cm左右的地方。寫字時,光線hao從左前方照到書本,眼鏡片,以免寫字時光線被右手擋住。另外,看電視時,眼與電視的距離大于熒光屏對角線長的5-6倍。
三、縮短近距離用眼時間
近距離-用眼看書/電視或玩電腦時,眼肌一般處在調節狀態。長時間、近距離用眼,會導致眼肌過度調節,難以恢復,應盡量避免。通常,近距離用眼時,盡量遠眺或適度按mo一下眼睛。隔45~50分鐘休息10~15分鐘。
四、主動放松眼睛
首先,充足的睡眠無疑是放松眼睛的好辦法。其次,多一些戶外活動,在促進眼部-循環的同時,還可以幫助放松眼部神經,其對視力保護作用不言而明。
在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,很容易導致qing光眼的發生。而qing光眼是我國第—位不可逆致盲性眼病。
qing光眼是指眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病。眼內壓力升高可因其病因的不同而有不同的-。持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害,造成視力下降和視野縮小。如不及時治liao,甚至可能導致失明。
根據眼壓升高時房角開閉的情況,qing光眼可分為閉角型和開角型兩類,如果長期在-的環境中看手機,瞳孔自然散大,就會引發閉角型qing光眼,qing光眼的眼壓不控制的話造成視神經損壞,就會失明。
眼鏡可以重配,眼睛只有一雙,愛護我們的眼睛,配一副合格的好眼鏡,姜玉坤眼鏡,我們身邊的眼鏡-。
眼睛在-中對比敏感度低,變色眼鏡片,會引起眼睛的調節系統負擔加劇,進一步還會導致近視加深。
為了降低眼睛的負荷,hao調整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應在房間開一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環境間亮度的差距,這樣能睛起到保護作用。
屏幕的光線在-中對比度過大,長期-人的神經系統,還容易造成失mian。另外,躺著玩手機也是不好的習慣,這種姿勢球的-力da,容易造成視力下降。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經營的大型眼鏡公司,素以穩定,包修包換時間長,宣傳知識,注重技術-,如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地,成為眼鏡行業的品牌,我們可以明顯的看出,姜玉坤的經營宗旨:技術、、服務、品牌,姜玉坤的確-。
1、兒童-
兒童眼軸短,均為眼,隨著眼軸的正常發育,隨著兒童年齡的增長,眼球同樣在不斷增長,因為眼的像落在視網mo的后方,樹脂眼鏡片,只有不斷延長眼軸,其像就就會逐漸靠近視網mo,緊終落到視網mo上;這時如果眼球還在增長,后來形成的像落到視網mo前方,即便睫狀肌充分放松也不能落到視網mo上,這時便形成近視。
yan球的增長,眼軸在變長,會變為正視乃至近視:
1) 正常視力變近視
2) 高度變低度
3) 低度不需矯正
2、兒童眼睛具有很強的自我調節能力
青少年的調節力量強,即使有中等度數的,也可以不發生任何視力障礙-。由于眼除了看遠要用調節矯正其屈光缺陷之外,在看近物時,還由增加一部分調節力量,因百眼的視力和主覺干擾-,多在看近物體的時候首先表現出為。眼更容易導致眼疲勞,如正視眼看33cm處的物體時要用3.0的調節,+2。0d眼在近時要用5.0的調節,眼鏡片花了,才可得到同樣的光學效果。因為用到的調節力大,所以就更容易疲勞。(因眼疲勞導致摟視,因這種近視還不-回到正視前,仍稱為)
3、-不易輕易進行散瞳驗光
因為散瞳的原理是麻bi睫狀肌,如果這種麻bi能使近視變的話,也能使變得更遠。兒童散瞳后更容易表現為。
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