大多數(shù)情況下，視力下降與光線不佳有關(guān)，很多時(shí)候光線太暗，有的時(shí)候光線又太亮如白天靠近窗口的陽光、晚上臺(tái)燈下的光線。
一般來說，光線不佳主要是三種情況：
一、是所處環(huán)境的光線本身不合適；
二、是由于身體姿態(tài)不正確而擋住光線；
三、是光源本身會(huì)變化，如早晚的陽光，天氣變化時(shí)的自然光。
光線不佳時(shí)，眼睛會(huì)過度調(diào)節(jié)，時(shí)間長了，就會(huì)影響視力，因此要避免
二、端正近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響視力的另一重要因素。-的用眼習(xí)慣會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，尤其是-生眼球正處于發(fā)育階段，長時(shí)間的-用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常，導(dǎo)致視力下降。
因此，近距離用眼時(shí)，身體應(yīng)保持靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿端正，書本放在距眼睛75cm左右的地方。寫字時(shí)，光線hao從左前方照到書本，眼鏡片，以免寫字時(shí)光線被右手擋住。另外，看電視時(shí)，眼與電視的距離大于熒光屏對(duì)角線長的5-6倍。
三、縮短近距離用眼時(shí)間
近距離-用眼看書/電視或玩電腦時(shí)，眼肌一般處在調(diào)節(jié)狀態(tài)。長時(shí)間、近距離用眼，會(huì)導(dǎo)致眼肌過度調(diào)節(jié)，難以恢復(fù)，應(yīng)盡量避免。通常，近距離用眼時(shí)，盡量遠(yuǎn)眺或適度按mo一下眼睛。隔45~50分鐘休息10~15分鐘。
四、主動(dòng)放松眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放松眼睛的好辦法。其次，多一些戶外活動(dòng)，在促進(jìn)眼部-循環(huán)的同時(shí)，還可以幫助放松眼部神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言而明。
在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔長時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致qing光眼的發(fā)生。而qing光眼是我國第—位不可逆致盲性眼病。
qing光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病。眼內(nèi)壓力升高可因其病因的不同而有不同的-。持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。如不及時(shí)治liao，甚至可能導(dǎo)致失明。
根據(jù)眼壓升高時(shí)房角開閉的情況，qing光眼可分為閉角型和開角型兩類，如果長期在-的環(huán)境中看手機(jī)，瞳孔自然散大，就會(huì)引發(fā)閉角型qing光眼，qing光眼的眼壓不控制的話造成視神經(jīng)損壞，就會(huì)失明。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護(hù)我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡-。
眼睛在-中對(duì)比敏感度低，變色眼鏡片，會(huì)引起眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加劇，進(jìn)一步還會(huì)導(dǎo)致近視加深。
為了降低眼睛的負(fù)荷，hao調(diào)整手機(jī)屏幕的對(duì)比度，使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應(yīng)在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣能睛起到保護(hù)作用。
屏幕的光線在-中對(duì)比度過大，長期-人的神經(jīng)系統(tǒng)，還容易造成失mian。另外，躺著玩手機(jī)也是不好的習(xí)慣，這種姿勢球的-力da，容易造成視力下降。
姜玉坤眼鏡公司是一家全國連鎖經(jīng)營的大型眼鏡公司，素以穩(wěn)定，包修包換時(shí)間長，宣傳知識(shí)，注重技術(shù)-，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業(yè)的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經(jīng)營宗旨：技術(shù)、、服務(wù)、品牌，姜玉坤的確-。
1、兒童-
兒童眼軸短，均為眼，隨著眼軸的正常發(fā)育，隨著兒童年齡的增長，眼球同樣在不斷增長，因?yàn)檠鄣南衤湓谝暰W(wǎng)mo的后方，樹脂眼鏡片，只有不斷延長眼軸，其像就就會(huì)逐漸靠近視網(wǎng)mo，緊終落到視網(wǎng)mo上;這時(shí)如果眼球還在增長，后來形成的像落到視網(wǎng)mo前方，即便睫狀肌充分放松也不能落到視網(wǎng)mo上，這時(shí)便形成近視。
yan球的增長，眼軸在變長，會(huì)變?yōu)檎暷酥两暎?/p>
1) 正常視力變近視
2) 高度變低度
3) 低度不需矯正
2、兒童眼睛具有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力
青少年的調(diào)節(jié)力量強(qiáng)，即使有中等度數(shù)的，也可以不發(fā)生任何視力障礙-。由于眼除了看遠(yuǎn)要用調(diào)節(jié)矯正其屈光缺陷之外，在看近物時(shí)，還由增加一部分調(diào)節(jié)力量，因百眼的視力和主覺干擾-，多在看近物體的時(shí)候首先表現(xiàn)出為。眼更容易導(dǎo)致眼疲勞，如正視眼看33cm處的物體時(shí)要用3.0的調(diào)節(jié)，+2。0d眼在近時(shí)要用5.0的調(diào)節(jié)，眼鏡片花了，才可得到同樣的光學(xué)效果。因?yàn)橛玫降恼{(diào)節(jié)力大，所以就更容易疲勞。(因眼疲勞導(dǎo)致?lián)б�，因這種近視還不-回到正視前，仍稱為)
3、-不易輕易進(jìn)行散瞳驗(yàn)光
因?yàn)樯⑼脑硎锹閎i睫狀肌，如果這種麻bi能使近視變的話，也能使變得更遠(yuǎn)。兒童散瞳后更容易表現(xiàn)為。
姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心，首開眼鏡行業(yè)顧客-動(dòng)手檢驗(yàn)之先河，在售后服務(wù)上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無古ren-，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡，都會(huì)得到這樣的承諾：“放心的使用吧，無論多長時(shí)間，只要眼鏡出現(xiàn)問題，我們都負(fù)責(zé)免費(fèi)修理，修不好還可以免費(fèi)換新的�！苯窭げ粌H這么說了，也是這么做的，誠實(shí)守信的儒商形象讓人敬佩，這樣的售后服務(wù)聽著就讓人放心，何況姜玉坤說到做到。
配眼鏡不是小事情，我們應(yīng)該珍愛自己和孩子珍貴的眼睛。配眼鏡找姜玉坤才真正放心。
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