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拉丁操自由隨意，熱情奔放，節奏明顯。它的鍛煉側重點在于腰和髖部，同時使大腿內側得到充分鍛煉。拉丁健身操的另一個特點是在熱烈奔放的拉丁音樂中感受南美風情，健身培訓-，同時在健身操中增加舞蹈元素，在鍛煉之外更可自我享受。

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20世紀初首先在德國、日本開始了體育科學研究。---次后，體育科學研究真正在范圍開展起來。它的學科建成和發展，大體上經過派生、迭加和綜合三個階段。例如生理用于體育研究派生出運動生理學，統計用于體育，產生體育統計學、等等。體育科學的新興學科不斷出現，這完全符合當代科學不斷分化和綜合的總趨勢。中國有組織地開展體育科學研究工作