戶外拓展注意事項
熱---：在高溫下活動，人體內部產生的熱量過快，因此皮膚的毛細1血管大量擴張，以利于身體的散熱。如果遭遇到過冷---，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器功能紊亂，大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷1風”，也就是---。
應對措施：拓展訓練活動途中，大汗淋漓時，如果有山泉水或者是途經海邊，切記不可直接跳下去洗涼水澡。要等到拓展結束了，合肥戶外拓展，身體溫度下降后再洗涼水澡。還有就是---團隊訓練活動結束以后，在返程過程中的車輛是空調車，可以要求司機不要打開空調，是讓司機打開車窗用自然風降溫，等身體溫度降下來以后再開空調。
戶外拓展活動時，應以輕松休閑運動裝為主，穿運動鞋或者平底鞋。應時刻謹記安全是首要素！隨團隊外出活動時，戶外拓展培訓，切忌脫離團隊，擅自行動。我們的所做的拓展活動，即都是圍繞其中一個點、或者多個點進行的真實情景模擬引導，讓伙伴們感悟出這些常被會忽略的點，以及今后需要提升之處。戶外拓展它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，兒童戶外拓展訓練，少了一些說教和灌輸，戶外拓展價格，多了一些運動中的體驗和感悟。
戶外拓展旅游培訓充分利用奇、秀、峻、險的自然環境，以旅游為載體，以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰。戶外拓展訓練會讓學員認識到溝通的重要，在任何一個任務中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那么你的那個環節肯定出問題。
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