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達州瑜伽-成都貝克瑜伽-瑜伽教練培訓學校

價格
時間
議定
2020-9-13  
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鄭總18581840891 028-84110686
聯系地址
成都市高新區天府大道北段1480號7棟1樓115貝殼瑜伽
成都市貝克健身服務有限公司為您提供達州瑜伽-成都貝克瑜伽-瑜伽教練培訓學校。雙手互相抱住手肘,保持5次呼吸11.雙手上舉式吸氣雙手上舉過頭頂12.山式呼氣雙手來到身體兩側,山式現在,熱身結束了我們正式進入流瑜伽的部分↓↓↓?新月式流動串聯練習吸氣,彎曲膝蓋,雙手上舉合十呼氣,向前向下折疊吸氣,向后走來到斜板式呼氣,來到下犬式吸氣,右腿向前來到高位弓步圖中是左腿,瑜伽教練培訓學校,有誤保持3次呼吸呼氣,左膝蓋著地,腳背貼地扭轉向右,雙手合十胸前保持3次呼吸做完之后,做一次斜板式***蛇式***上犬式***下犬式的串聯做完串聯之后,換左腿練習。左腿向前來到高位弓步,保持3次呼吸彎曲右膝蓋著地腳背貼地,扭轉向左,保持3次呼吸做完之后再做一次板式***蛇式***上犬式***下犬式的串聯?結束序列從下犬式往前走坐下來,然后向后躺下來彎曲膝蓋,雙腳踩地對齊膝蓋吸氣抬起臀部向上,雙手在臀部下方十指交扣胸腔上提展開,保持5次呼吸彎曲膝蓋,膝蓋來到肋骨外側向下找地面雙手抓住腳外側保持肩膀、腰部放松下沉保持10次呼吸后,躺下來,挺尸式休息雙腳打開與墊子同寬,雙手打開掌心朝上保持5-10分鐘這套簡單的流瑜伽練習,20分鐘就可以完成,每日瑜伽,非常適合體力不足的初學者,同時,也非常適合時間緊湊的上班族哦,每天早上抽出20分鐘的時間來練習,達州瑜伽,讓你---能量---哦!






17、prana vinyasa flow yoga 能量流瑜伽

創始人:shiva rea

能量流瑜伽融合了流暢的串聯、動態的冥想、狂喜舞蹈、奉愛瑜伽、阿育吠陀、音樂等元素,------和能量,并借鑒了uy寰宇瑜伽的一些特色。

---常見度:????

18、power yoga 力量瑜伽

創始人:beryl bender birch

力量瑜伽是結合了健身元素的流瑜伽,和阿斯湯加擁有許多相似之處,如氣息和動作同步;區別是是不固定的編排,可以通過增加體內熱量,提高耐力、力量、柔韌,同時---壓力。

---常見度:??

19、restorative yoga修復瑜伽

基于b.k.s. iyengar的教學

修復瑜伽的練習,會運用輔具,每個體式停留5-10分鐘,所以一堂課的動作在5-6個左右,以接近地面的輕柔的后彎、前屈、扭轉為主。

---常見度:????

20、rocket yoga 火箭瑜伽

創始人:larry schultz

火箭瑜伽是基于阿斯湯伽的序列,創立的半固定序列,瑜伽動作,采用很多不同的變體對傳統的體式進行了改變,適合不同程度的練習者;鸺べけ辉O計來喚醒神經系統,并在需要的時候以珍貴的能量來滋養它。

---常見度:??????








上師們的上師 krishnamacharya 的8個小故事

原創 1先生 請關注  1yoga  2019-04-17

you may not even know it but krishnamacharyas legacy has influenced/perhaps even invented your yoga.

你可能---聽說過他,但tirumalai krishnamacharya的遺產的影響甚至是創立了你的瑜伽。

whether you practice the dynamic series of pattabhi jois, the refined alignments of b.k.s. iyengar, the classical tures of indra devi,/the customized vinyasa of viniyoga, our practice stems from one source: a five-foot, two-inch brahmin born more than one hundred years ago in a small south indian village.



無論您是練習的是pattabhi jois阿斯湯伽,bks iyengar的---順位,indra devi的古典哈他,還是viniyoga的定制inyasa,您的練習源于同一個源頭:一個5英尺2英寸不到一米六的brahmin出生于一百年前,在一個南印度小村莊。





達州瑜伽-成都貝克瑜伽-瑜伽教練培訓學校由成都市貝克健身服務有限公司提供!-課程,瑜伽---的工作坊及培訓,40多種特色瑜伽課程”就選成都市貝克健身服務有限公司beikejs.tz1288.com,公司位于:成都市高新區天府大道北段1480號7棟1樓115貝殼瑜伽,多年來,貝克瑜伽堅持為客戶提供好的服務,聯系人:鄭總。歡迎廣大新老客戶來電,來函,親臨指導,洽談業務。貝克瑜伽期待成為您的長期合作伙伴!
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