17、prana vinyasa flow yoga 能量流瑜伽
創始人:shiva rea
能量流瑜伽融合了流暢的串聯、動態的冥想、狂喜舞蹈、奉愛瑜伽、阿育吠陀、音樂等元素,------和能量,并借鑒了uy寰宇瑜伽的一些特色。
---常見度:????
18、power yoga 力量瑜伽
創始人:beryl bender birch
力量瑜伽是結合了健身元素的流瑜伽,和阿斯湯加擁有許多相似之處,如氣息和動作同步;區別是是不固定的編排,可以通過增加體內熱量,提高耐力、力量、柔韌,同時---壓力。
---常見度:??
19、restorative yoga修復瑜伽
基于b.k.s. iyengar的教學
修復瑜伽的練習,會運用輔具,每個體式停留5-10分鐘,所以一堂課的動作在5-6個左右,以接近地面的輕柔的后彎、前屈、扭轉為主。
---常見度:????
20、rocket yoga 火箭瑜伽
創始人:larry schultz
火箭瑜伽是基于阿斯湯伽的序列,創立的半固定序列,瑜伽動作,采用很多不同的變體對傳統的體式進行了改變,適合不同程度的練習者;鸺べけ辉O計來喚醒神經系統,并在需要的時候以珍貴的能量來滋養它。
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上師們的上師 krishnamacharya 的8個小故事
原創 1先生 請關注 1yoga 2019-04-17
you may not even know it but krishnamacharyas legacy has influenced/perhaps even invented your yoga.
你可能---聽說過他,但tirumalai krishnamacharya的遺產的影響甚至是創立了你的瑜伽。
whether you practice the dynamic series of pattabhi jois, the refined alignments of b.k.s. iyengar, the classical tures of indra devi,/the customized vinyasa of viniyoga, our practice stems from one source: a five-foot, two-inch brahmin born more than one hundred years ago in a small south indian village.
無論您是練習的是pattabhi jois阿斯湯伽,bks iyengar的---順位,indra devi的古典哈他,還是viniyoga的定制inyasa,您的練習源于同一個源頭:一個5英尺2英寸不到一米六的brahmin出生于一百年前,在一個南印度小村莊。