用戶:如果是給父母或孩子用的跑步機,一定要給老人或孩子買一臺有特殊訓練模式的跑步機,比如慢走、倒走、抬板等因素。如果年輕人使用它,必須考慮馬力和速度的因素。需要2馬力12公里的速度。如果你喜歡-,你也可以選擇速度更快的跑步機。
功能
跑步機有多功能跑步機和單功能跑步機。多功能跑步機主要配有安搓頭,可以進行仰臥起坐,并配有小啞鈴、扭腰板等部件。
有些跑步機配有坡度調節功能。跑步機的坡度可以在0-15%的范圍內分多步調整,小型鍛煉器材報價,可以大大提高有氧運動的效果,讓你消耗更多的卡路里,賣鍛煉器材報價,同時獲得-的心肺運動效果。
商家通常在產品信息中標明電機的持續馬力和峰值馬力。作為消費者,我們應該關注持續的馬力。因為連續馬力表示跑步機連續工作時電機可以穩定輸出的功率。
一般來說,日常使用的跑步機的連續馬力至少需要達到1.0馬力。跑步機的連續馬力越大,跑步機持續工作的時間越長,它能驅動的重量就越大。
家用跑步機通常配備自動坡度調節功能(部分完全折疊跑步機除外)。無論是手動調節還是電動調節,這幾乎已經成為國內跑步機的標準。
有自己斜坡的家用跑步機可以-地配合跑步機的課程,提高跑步的脂肪效率,并可以模擬登山。一些跑步者每次跑步都會將坡度調整到1%-2%,因為這樣可以模擬室外跑步的風阻,使室內跑步更接近公路跑步。
一般來說,家用跑步機的坡度調整范圍為1%-10%、1%-12%或1%-15%,有些可以達到20%。
跑步區是在安全的前提下,你可以用腳在跑步機上接觸到的大區域。在跑步機的---度考慮中,這是醉的重要標準之一。如果跑步區域很小,多功能鍛煉器材報價,跑步者很容易從跑步機上摔下來,或者在整個跑步過程中感到不舒服。因此,適當的跑步區域是整個跑步鍛煉的前提。
如果您的身高低于170厘米,民權鍛煉器材報價,則合適的跑步區域應上下浮動1300毫米* 450毫米,但跑步帶寬度zui不應小于400毫米;如果您的身-過180厘米,建議您選擇長度超過1350毫米、跑步帶寬度超過500毫米的家用跑步機。