長時間與電腦接觸的朋友們，經常感覺眼睛很累。常用電腦要注意下面這些點：
調整電腦熒幕
調整熒幕的對比和明亮度可以幫助減少電腦所引起的眼睛問題，因為熒幕閃爍太快或太慢都將導致眼睛的不適。熒幕掃描頻率應大于每秒60次，如果掃描頻率太慢將會造成熒幕閃爍，什么是偏光太陽鏡，進一步造成眼睛不適。
建議---方法：調整電腦熒幕的對比度和明亮度，讓掃描頻率維持每秒大于60次。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡---。
調整眼睛位置
一般人正常的閱讀角度約為俯角40度。一般說來直視電腦熒幕是一種不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至頭疼。
建議---方法：應調整座椅高低及電腦熒幕的角度，讓熒幕中心在眼睛下方7度-10度之間。
避免反光
在光線部份，以看得清楚及舒適為原則。并需注意燈光、日光燈、陽光、反光表面及亮體等造成反光的光源，同時應注意熒幕位置，以看不到任何光線反射為準。一般來說，室內光線應為熒幕明亮度的3倍。
視力保健口訣：多眨眼、深呼吸、休息
多眨眼
長時間凝視電腦，會減少眼睛眨動，引起眼睛的干燥，因此平時應多眨動眼睛，保持眼睛濕潤。
深呼吸
長時間凝視于電腦熒幕常會導致暫時停止呼吸，應保持呼吸順暢，并放松身體與精神。
休息
每工作或閱讀10分鐘應看遠10秒，讓眼睛可以放松。每工作或閱讀1小時，應該休息5分鐘，近視太陽鏡，可以做些眼睛運動，讓眼睛休息。每工作或閱讀2-3小時就該起來喝杯茶動一動
姜玉坤眼鏡公司不僅在裝配上讓顧客放心，首開眼鏡行業顧客-動手檢驗之先河，在售后服務上姜玉坤眼鏡公司的承諾更是前無古ren-，你只要在姜玉坤眼鏡公司配了眼鏡，都會得到這樣的承諾：“放心的使用吧，無論多長時間，只要眼鏡出現問題，我們都負責免費修理，修不好還可以免費換新的。”姜玉坤不僅這么說了，也是這么做的，誠實守信的儒商形象讓人敬佩，這樣的售后服務聽著就讓人放心，何況姜玉坤說到做到。
眼的發病率隨年齡增長而增多，在六十五歲以上的人群里，太陽鏡，至少一半人有程度不同的眼。男性與女士的患病基本率相當。主要有以下---與體征：
1.視力：眼的---和的年齡與健康狀態有關。青少年調節能力強，輕度幾乎沒有---，遠、近視力都正常。中度以上眼，有的力好，近視力不好;有的遠、近視力都不好。伴隨著年齡增長，調節能力漸漸減弱，shi力障礙日益加重，近視力不好更為-。姜玉坤眼鏡店靠著誠信一步步發展到今天，連鎖店開遍山東各地，在姜玉坤眼鏡公司配眼鏡，、技術、售后服務明明白白看得見。
2.視疲勞：是眼的主要---。眼---，因過度使用調節極易導致視力疲勞，尤其在閱讀與做近工作時。一般表現為眼球與眼眶脹痛、視物模糊，休息后可以好轉。青少年視力疲勞---比較輕，還可能不出現---。伴隨著年齡增長，---愈來愈重。
3.眼位：中、高度眼過度使用調節，相應的集合產生矛盾，易發生內隱斜或內斜shi，斜shi多發生在度數較高的眼，常有弱shi發生。
4.其他：中、高度眼，眼軸較短，有的角mo小，眼底改變明顯，視乳tou較小，色澤潮紅，邊緣模糊稍有隆起，呈假性視乳tou炎。另外常伴有結mo炎、瞼腺炎或瞼緣炎。由于眼解剖上的特點，可發生閉角型qing光眼。
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1．初戴漸進多焦點眼鏡，怎樣看清不同距離的物體?
答：(1)視遠處物體：抬頭平視，通過鏡片的上方視遠區看物體。
(2)視近處物體：頭與水平面保持約45度，使眼球下轉，通過鏡片下方視近區看物體，如果還看得不是很清楚，稍微轉動一下眼睛或調整頭位，通常是抬高頭位，直至找到一個理想的區域看近。
(3)視中距離物體：眼睛從鏡片中部看，中距離過渡區從以上到下每一個點對應從遠到近的每一段距離，因此，品牌太陽鏡，看0.5米處物體比看3米處物體，眼睛要下轉多一些。
姜玉坤眼鏡公司是一家---連鎖經營的大型眼鏡公司，素以穩定，包修包換時間長，宣傳知識，注重技術-，如今姜玉坤眼鏡公司連鎖店已開遍了山東各地，成為眼鏡行業的品牌，我們可以明顯的看出，姜玉坤的經營宗旨：技術、、服務、品牌，姜玉坤的確-。
2．初戴漸進多焦點眼鏡可能會出現哪些不適反應?
答：1輕微---，走路搖晃，運動上樓梯需小心。
2空間感覺發生變化，對物體的距離判斷，-感覺發生變化，初戴者不宜馬上開車，做劇烈運動。
3看近時，需眼睛下轉，眼睛輕度不適感。
4通過鏡片周邊的視力模糊區看物體，物體變模糊。因此初戴者看東西時多轉動頭，少轉動眼球，盡量用遠用區、近用區、中距離區來看物體。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡---
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