1、柚皮具作用。
2、新鮮西柚果汁中，含有---樣的成份，能-。
3、西袖含多種---，以---c尤為豐富，故常食西柚有益于及肥胖病---。
西柚中含有-的天然---p和豐富的---c以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。---p可以增強皮膚及毛孔的功能，有利于皮膚保健和美容。---c可參與人體膠原蛋白合成，促進的生成，---桃粉多少錢，以增強肌體的功能。
4、西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是、---病及病---的食療水果。
-：常見的食用紅棗誤區！
吃紅棗能？
-認為吃紅棗能養血，很多人就誤以為吃紅棗可以，這其實是兩個概念。營養學中的主要是補充血紅素鐵。
血紅素鐵的吸收率能達到40%左右。紅棗雖然也含有鐵，---桃粉，但紅棗所含的是非血紅素鐵，其吸收率不到10%，和其他植物性補鐵食物一樣，并不能被人體利用，因而用紅棗效果并不好，并不建議。
挑選橙子，主要記住這幾點
1 看顏色
一般顏色越深就說明它的光照越充足，---含量和甜度也會比較高一些。
2摸表皮
表皮摸起來比較有彈性的，那就是水分比較充足的，天津---桃粉，皮相對來說也是比較薄的。如果摸起來硬繃繃的，那就說明這個橙子的皮比較厚，---桃粉加工，果肉口感欠佳。
3 掂重量
兩個同樣大小的裙子，我們對比一下它的重量越重手的就說明水分越充足，我們挑選比較重手的那一個。
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