俗---的好“男人---，女人飲花”，花不僅只能用于觀賞，而且做---效也很多，還可以泡水喝，尤其是對于女性而言，好處更是不用說。
而且，現在的人，普遍都不愛喝水，都愛往水里面添加一些東西，清香又有味道又好，而市面上花茶的種類也是越來越多了，很多女性可是挑花了眼，到底如何挑選花茶呢，茉莉花茶，現代的花茶種類那么多，你知道它們的功效分別都是什么嗎？今天就跟小編一起來看看哦…1.平陰玫瑰平陰玫瑰香甜如意，---，具有香氣正，清香、甜香、濃香等特點，被稱為中國傳統玫瑰的代表。玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進---循環，且具有美容養顏、、軟化血管、保護，---干枯皮膚、、的作用，孕婦可以喝菊花茶嗎，還有消除疲勞，愈合傷口，保護胃腸功能，長期飲用亦有助于。
茉莉花茶兼有綠茶和茉莉花的營養成分，富含葉綠素、兒茶素、茶氨酸、、茶多酚、---a、---ｃ、---e、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、亮氨酸、賴氨酸、---氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。具有、解抑郁、----、防輻射、提高機體的功效，是一種健康飲品。
隨著花草茶越來越被人所接受，隨之花果茶也開始------。何為花果茶？花果茶也被大家稱為是果茶，類似茶，卻又不同于茶，是以不同的花朵，不同的水果鮮果或者濃縮干燥沖泡而成的飲料，當然成分中也含有各個不同的營養物質供人體所需。春暖乍寒的季節，我們更需要飲用一些溫和的茶，沖泡之后，沁人心脾的花香、濃郁的果子香，還有茶香，舒緩情緒外，更有美容養顏的效果。
可以---之時倍感溫暖，我們常見的花果茶有哪些，你知道嗎？每個人體質不同，所以飲用花果茶會有不同的反應，有一些稍顯甜膩的花果茶中，糖分含量較高，有史的人群不要長期飲用。小約相信，大多數的人，都喝過檸檬茶，檸檬茶便是花果茶中常見的一種。
檸檬總被冠以-，檸檬茶不僅可以補充到-，亳州市花茶，減少季節的干燥，還可以有效預防和心梗發生的幾率；其次，百香果茶，百香果中含有豐富的---酸，不知對身體有諸多好處，而且它的口感很---，酸酸甜甜很是可口，也開始躋身花果茶---行列；枸杞茶，說起枸杞，那就是養生---的了，尤其是女性，可以、明目，加以冰糖還可以-，老少皆宜；還有柚子茶，輔以蜂蜜，聞著柚子的香氣，品著蜂蜜的甜香，更有一番意境。像以上列舉的花果茶，基本都適合年輕人飲用，除了品嘗飲用之外，還---欣賞價值，年輕人可能不喜歡吃這水果、那水果，但如果換一種方式也能吸取到果子的營養，何樂而不為！不過需要注意的是，花果茶的沖泡，溫度不能過高，如果溫度過高，花果茶中的功效就會被損害，得不償失。
菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。有些人認為老人喝菊花茶可以、膽固醇，那么哪些人不適合喝菊花茶呢？菊花茶要怎么泡？
菊花茶要怎么泡
泡菊花茶時，透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上---水，泡上片刻，然后再喝。
菊花茶怎么喝更有功效
1、選購菊花方面
在選購菊花時要注意，顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，應選挑有花萼的菊花。顏色偏綠的菊花鮮，如果顏色發暗的菊花不要選，說明放置時間過長了。用手摸一摸，松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落的菊花才好。
2、水溫方面
泡菊花茶前，水溫的掌握也很關鍵的，剛燒開的水不要急著沖茶，菊花茶的功效與作用，這樣沖出來的茶不好喝，而且剛開的水水垢也比較多，應該靜止放置一會兒。此外，直接用沸水泡菊花也容易損失其營養，一般來說，85°--90°之間的水溫適宜。
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