今人們越來越注重養生，不僅-來養生，還把茶喝出不同的花樣。除了清飲以外，加入牛奶、砂糖、果汁等調-和花草茶也-大家喜歡。而近新興的花果茶，自推出以來，也是受到了大眾的普遍---�；ü枋且环N新式茶飲，禮-具，是用各種名茶、花朵和水果濃縮干燥而制成。不僅美容養顏，中秋禮-，-觀賞性的鮮艷色彩更是受到了廣大女性的-�；ü柚泻懈鞣N不同的---、果酸與礦物質，但是不含和單寧酸。
不僅滋味酸甜可口、茶香濃郁，而且有舒緩情緒和美容養顏的功效。不過花果茶的功效遠遠-這些，由于在茶葉里加入了水果和花卉，---含量非常高，不僅能提高預防---，還能調和脾胃、益脾。另外，-的時候順帶把果肉也吃下去，能促進腸胃---，幫助排出體內，防止大便干燥。不僅能滋養腸道，對養顏、預防長痘也有一定的功效。既然花果茶這么好，-們有沒有-呢？
尤其是女性-們，不妨試一下泡花果茶來喝。在購買花果茶之前，小編有幾點建議給到大家，以防買到的花果茶。色：天然的花果茶的色澤是很自然的，成熟度不同的果粒色澤呈現的也是天然的差異。而使用了色素的果粒，顏色后終無光澤，酮類果粒顏色一致無差異。香：天然花果干，保持了原有的自然香氣，有一種花草與水果之間的淡然幽香，不同的花果香味有著明顯的區別。而加了香精的花果干，則有一股濃郁的不自然的香味。味：天然花果干有著原有水果的營養和美味，飲后有余甘，不會覺得口干。而添加了色素香精的花果茶，喝起來會有明顯的香精味，禮-葉盒，而且喝完后會感覺到口干。
-們，學會了從“色、香、味”這三方面的鑒別方法后，相信你們在購買花果茶的時候，是不會被無良商家欺-的了。
菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先了解了解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。有些人認為老人喝菊花茶可以、膽固醇，那么哪些人不適合喝菊花茶呢？菊花茶要怎么泡？
菊花茶要怎么泡
泡菊花茶時，透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上-水，泡上片刻，然后再喝。
菊花茶怎么喝更有功效
1、選購菊花方面
在選購菊花時要注意，顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，應選挑有花萼的菊花。顏色偏綠的菊花鮮，如果顏色發暗的菊花不要選，說明放置時間過長了。用手摸一摸，松軟、順滑且花瓣不零亂、不脫落的菊花才好。
2、水溫方面
泡菊花茶前，水溫的掌握也很關鍵的，剛燒開的水不要急著沖茶，這樣沖出來的茶不好喝，而且剛開的水水垢也比較多，應該靜止放置一會兒。此外，直接用沸水泡菊花也容易損失其營養，一般來說，85°--90°之間的水溫適宜。
小白下班了剛進家，就聽到家里邊傳出一陣歡笑聲，來到大客廳一看，原來是老婆的好多個好閨蜜在說話呢。夜里吃完飯她好多個好閨蜜就回家，老婆就在埋怨產后身型走形了，看她好多個好閨蜜身型多么的的好，跟我說有哪些方法能夠 讓她---，不愿虛度光陰，由于工作中太忙沒有時間去做調養。
第二天我也了解了醫院里邊出診的老醫生，期待他能夠 給我一個能夠 協助---，因此就給了我好多個花椰菜---的讓回來喝。老婆試了之后覺得還-也---了，我也給大伙兒共享一下，期待能夠 協助大伙兒。玫瑰花小棗茶原料：美國加州的小棗、粉紅玫瑰，無錫市禮-，以500毫升沸水沖調。---原理：喝進去的大概1～2鐘頭內就可以消除胃腸腸油，清除---，對小肚子有立即的作用。長期性食用，能夠 除去身體不-植物油脂，改進紊亂，還能調養氣血，讓皮膚修復柔嫩好面色。減腹茶原料：山楂果6g、麥芽糖9g、6g、枸杞子18g、蘿卜1條。將蘿卜去皮切一小塊，待1500ml的水燒開后，放進蘿卜煮開，終添加山楂果、麥芽糖、、枸杞子再煮15分鐘。---原理：山楂果能除去油膩感，處理吃得過多而造成的---不好；麥芽糖則能消除暴飲暴食、過多進餐淀粉類食物造成的悶脹；可防止日常生活不規律性而升高的肝火；枸杞子則具備抑止人體脂肪堆積的功效；蘿卜則可恢復人體誘因歡樂而造成的躁熱，除去身體廢棄物�；ú杈邆湔{養心身的作用，長期性食用可調節身體素質。而排脂---的實際效果又-，---又---哦。
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