健康的油——橄欖油
橄欖油含80%以上不飽和脂肪酸，其中70%以上是單不飽和脂肪酸，即油酸。食用富含油酸的油，純橄欖油廠家，利于降、抗血凝、阻止動脈粥樣斑塊的形成。
優點：橄欖油還含物———橄欖多酚、角鯊烯和β-谷固醇，有助于預防。茶籽油和橄欖油十分類似，均屬于高油酸型植物油，純橄欖油批發廠家，其油酸含量甚至比橄欖油還高，可達80%以上，營養價值、食療功能兩者不分伯仲。
缺點：相對大豆油來說，橄欖油和茶籽油的---e含量不高。
看到此，相信您已經知道哪種油適合自己，不過提醒您，湖北純橄欖油，吃油也要躲開這些誤區，小心一勺油毀了全家健康！
橄欖油是指以油橄欖鮮果為原料，排除用溶劑浸提或重酯化過程獲得的油。任何情況下，純橄欖油品牌，橄欖油都不指油橄欖果渣油。
初榨橄欖油是通過機械或物力手段，在一定的條件下，---是在不導致油品發生變質的加熱條件下從橄欖果中獲取的油。除清洗、傾析、離心分離和過濾以外，不經過其他處理。
橄欖油儲存于地窖或倉庫， 理想溫度15-18度， 并用器皿，以防橄欖油氧化。 它是不經過任何化學方法直接壓榨的果油，整個過程不加熱，不使用化學溶劑，只取次壓榨后的橄欖油，即我們常說的特純冷榨橄欖油，是真正的---。
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