時間過得真快，感覺還沒能將春天好好擁抱，夏天已經到來了。而一年四季中的春天和夏天都是上火的兩個季節(jié)。初夏如不注意容易導致肝火過旺，中秋禮-，如飲食燥熱、情志不暢、休息不足都有可能導致肝火上升。
一般情況下，肝火旺除了會導致痘痘外，還會出現(xiàn)脾氣暴躁、心煩、、心慌、口苦、頭疼、---等---。其實，這個時候你需要的就是一杯滅火“花茶了。說到這“滅火”花茶，那一定就是非金銀花茶莫屬了。金銀花作為我國“藥食同源”名錄的中藥材，具有、涼散風熱的功效，自古以來被譽為的良藥，并有“中藥”之稱。
金銀花對球菌，雙球菌，變形鏈球菌，綠膿等都有抑制的作用，同時對于---，---，孤兒---等也有著抵抗的功效。同時，金銀花有散熱的作用，當人們的時候，可以適當使用金銀花，避免出現(xiàn)腦脹，昏沉的情況，幫助體內去熱去寒。尤其是在夏天，利用金銀花泡水喝，可以有效地解除中暑的煩惱，讓人們感覺清涼舒爽今天就給大家分享一道---清火又養(yǎng)顏的“金銀花紅棗枸杞玫瑰花茶”。這道花茶由金銀花，玫瑰花和紅棗枸杞組成。眾所周知，玫瑰稱為百花之后，效用也是非常多的，玫瑰泡出來的茶水是芳香異常，搭配上紅棗枸杞，不僅好聞還好喝，的是，讓你的美從內而外的體現(xiàn)出來~
花果茶為什么這么-？好喝不長肉，拯救不愛喝水的你變美真是一個永恒的話題啊，-的達人、女明星告訴你為了成為“---”，需要---、-、微、化妝、穿搭......畢竟誰會-更美呢？飽滿---紅潤氣色，曼妙身姿才是美的基礎！之前看《我家那閨女》的時候被十級養(yǎng)生girl吳昕驚呆了。
為了變美，大把大把的吃各種，而且各種泡腳桶等-讓人眼花繚亂。可是我們沒有那么多時間、精力和金錢，去買那么多和-泡腳桶，但我們可以改變平時一些不太健康的飲食習慣。比如，我們可以把飲料換成花茶~早在古代，就已經有許多宮廷妃嬪、達官貴人以花代茶來泡水喝。“上品-，飲花”，喝花茶既能品出別樣的茶味，又能吸收花的美顏嫩膚效果。今天大福就給大家搜集了一款好喝又健康的花茶，正好天冷了，趕緊喝起來吧，暖暖的很貼心！
入秋后，除了皮膚變得干燥外，似乎眼睛也容易出現(xiàn)干澀現(xiàn)象。秋天空氣干燥架上不時吹來秋風，易導致眼睛干澀，禮-葉禮盒，甚至疼痛不適。此時人體陰虛燥熱，若肺火、肝火過盛就容易導致、。
若想---眼睛干澀引起的各種不適，可多食用百合、淮山、枸杞等有明目潤眼功效的食物。同時要避免長時間在戶外活動，可適當帶太陽鏡。
若眼睛干澀難耐，可試---菊花煮水，待至水溫和時候，用來敷眼或熏眼睛，就能起到舒緩眼睛疲勞、干澀的功效。同時，也可試試下方的茶飲來---眼睛干澀。菊花茶材料：菊花10克、山楂15克、草15克、白糖少量做法：先將菊花去除雜質，用清水洗凈備用；草用清水洗凈打碎備用；山楂用清水洗凈備用。全部材料準備就緒后，把菊花、草、山楂一同放進砂鍋中，上海市禮-，加入適量清水煎汁。藥汁煎好后，去除菊花、草等藥渣，取出藥汁，加上適量白糖，代茶作為平時飲料飲用。功效：瀉火、-明目、。
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