俱樂部商用動感單車適合性: 優(yōu)良的制造,適用于健身俱樂部 傳動中心軸: 美國-設計中軸,承壓夠,角度設計不易鬆脫 曲柄齒盤:材料加粗加重-曲柄運動時不易變型 飛輪: 42lb大飛輪設計,提高騎乘順暢性 車手: pvc磨面材質防滑,紅色美觀大方 阻力調整:無段式可調整阻力系統(tǒng) 剎車: 防滑且手感的剎車手柄,增加了剎車的制動性 坐墊: 中空透氣的設計,減少長時間騎乘的不適 調整裝置:車手上下調整,而且坐墊可以上下前后調整,適合不同身高人群使用 顏色: 常年流行的黑色或銀色車體以及大紅車手 使用者重量:120公斤 車臺尺寸: 107cmx 57cm x 107cm 凈重: 52公斤 毛重: 56公斤
家用橢圓機運動要注意適度的原則，以及-的休息，練習期間也要適當的補充水分，這樣才能充分-身體的健康狀態(tài)！室內健身器材正確姿勢雙手輕握器械上方的扶手；手隨著腳依次向前進行蹬踩運動；等手腳的運動達到比較協調的程度后，再逐漸增加手的推力和拉力。動作頻率應逐漸加快，但不宜太快，一定要在自己能夠控制的范圍之內。
橢圓機和跑步機重點功能比較：1.以略感吃力的運動強度，鍛煉相同時間，跑步機消耗的能量鍛煉效果一定強于橢圓機。
2.橢圓機對人體造成的損傷要小于跑步機，是比較安全的健身器械。尤其下肢關節(jié)和膝蓋有傷者，選擇橢圓機鍛煉。
3.如果使用橢圓機或跑步機鍛煉一段時間后，沒有太大的效果，那么就要增加鍛煉的強度增加阻力或速度，提升坡度等。
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