相比于商用跑步機(jī)，家用跑步機(jī)價(jià)格相對會低一些，一般尺寸上也會較小一些，這是它們之間區(qū)別的因素之一。家用跑步機(jī)選購商用的合不合適呢
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能量消耗
能量消耗多少，很大程度上取決于運(yùn)動強(qiáng)度。以體重60公斤的鍛煉者為例，跑步機(jī)以10公里/小時(shí)的速度運(yùn)動1小時(shí)，大約消耗755大卡的熱量。橢圓機(jī)以略感吃力的強(qiáng)度運(yùn)動1小時(shí)，大約消耗480大卡的熱量。由此可見，跑步機(jī)的運(yùn)動強(qiáng)度，能量消耗也更多。
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1.0hp以下：這個(gè)功率的跑步機(jī)一般高時(shí)速為14km/h，適用于慢跑或像爸爸媽媽這樣的老年人群體。
(2)1.5-2.0hp：這個(gè)功率的跑步機(jī)一般高時(shí)速在20km/h以上，適用于經(jīng)常鍛煉的跑者。
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