14歲之前，是眼睛生長發育重要的時期，也是用眼強度非常高的時期，此時的健康和用眼習慣將為一生奠定基礎。
0～3歲兒童要注意預防內斜shi。如果家長經常把玩具放在孩子眼前，離眼睛太近，孩子會很吃力地去看清這個物體，長期可能會導致內斜shi。眼睛與物體保持33厘米左右為宜。
青年期14～40歲，警惕外傷和gan眼
這個年齡段很多人因視疲勞加重，近視度數上升，成為病理性近視，眼鏡店加盟，所以要保持正確用眼習慣。
20多歲和30多歲時應分別接受1次眼部檢查。如果配戴yin形眼鏡，hao每---查一次。
眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。
中年期40～60歲，重點呵護老花眼
進入中年，多種眼部------開始出現。很多人眼球晶體彈性減弱，開始出現老花眼遠視眼。
中老人hao到醫院做全面檢查，排除bai內障、qing光眼及一些眼底---后，再驗光并確定瞳距，定制一副合適的鏡片。老花鏡也要定期更換，因為眼花是晶狀體老化所引起的，隨著年齡的增長，晶狀體老化程度會增加，繼而升高鏡片度數。中老人戴眼鏡看報吃力、眼睛酸脹時，就應及時更換。
老年期60歲后，保護晶體要緊
老年性bai內障是老年人的常見眼部---。它是發生在眼球晶狀體上的一種---，由于進入眼球的光線被混濁的晶狀體阻擋，臨沂眼鏡，無法投射在視網mo上，造成看不清物體，甚至失明。隨著我國社會---步伐加快，因bai內障致盲或低視力的人群在快速增長，bai內障---的人能通過手術治liao。
bai內障發病與紫外線關系密切，建議老人在戶外強光下活動時要戴上太陽鏡和遮陽帽，減少燈光下近距離工作及閱讀的時間。同時要避免高糖高脂飲食，控制好血糖血壓。此外，老年黃斑變性也是發病率較高的眼病。一旦出現視野中央看不清楚、視野中間出現黑團、看東西變形等---時，應及時就診。
姜玉坤眼鏡公司---賣成品花鏡，成品花鏡不能-，只有經過嚴格而認真的驗光，依據驗光結果配出合格的眼鏡，配眼鏡多少錢，才能真正有效的保護眼睛幫助閱讀。
來姜玉坤眼鏡店驗配老花鏡，珍愛自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友們理智的選擇。
長時間近距離用眼
無論是近視眼越來越多的孩子，還是被視疲勞、gan眼癥困擾的中青年人，其共同特點就是用眼過度。眼睛長期超負荷工作，很容易引起疲勞，出現視力模煳、干澀發癢等---。用眼過程中，不正確的坐姿、長時間戴yin形眼鏡，走路、乘車時看書和電子設備，都會加劇這些---反應。
用眼衛生習慣差
眼睛不舒服時，人們習慣用手揉一揉。殊不知，手上細jun多。美國一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細jun，從而引起各種眼病，尤其是紅眼bing、沙yan等。
亂點---
工作久了眼睛酸脹、眼睛發炎又紅又癢……只要眼睛不適，不少人就向---“求救”。其實，這樣做反而有損健康。目前大多數---中含有防腐劑，長期用不但傷角mo，還可能因不對癥造成---后果。
光污染
裝有玻璃或鏡子的墻面、磨光大理石地板反射的光線以及各種彩色光源被稱為“光污染”，長時間會---視網mo，出現視疲勞、視覺功能下降。尤其是長期接觸玻璃、鏡子反射光線的人，bai內障的發病率會增加。
姜玉坤眼鏡店靠著誠信一步步發展到今天，連鎖店開遍山東各地，在姜玉坤眼鏡公司配眼鏡，、技術、售后服務明明白白看得見。
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---對眼睛造成常見的危害是弱shi，這是因為---時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網mo對缺氧-敏感，長此以往，視神經纖維會發生變性，使---者視力下降而發生弱shi，---者可致失明
飲食過于單一
眼睛需要多種營養素，而這些營養并非單一食物所能提供。如果飲食過于單一，會讓眼部營養供應不足，從而導致眼部的多種---。
姜玉坤眼鏡公司，在技術上-了不穩的難關，眼鏡框，裝配眼鏡合格率100%，并可以讓顧客-檢驗眼鏡，---解jue了顧客的-。
1.電腦屏幕閱讀或書面閱讀時，每隔半小時閉眼休息2分鐘。
2.閱讀過程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤。
3.室內光照應充足，建議使用全光譜燈泡，-是使用電腦的時候。
4.使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼睛。
5.顯示器與眼睛保持45～76厘米距離。
6.顯示器屏幕中心點低于雙眼10～20厘米。
7.室外陽光過強時，一定要戴太陽鏡。
8.每晚-8小時睡眠
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