初榨橄欖油食用方法：
1、直接生喝: 早晚各一次，每次8-10ml，長期飲用有益于、、預防腸胃---，食用橄欖油廠家，可以---，湖南食用橄欖油，減少動脈血酸的形成。也可以加入牛奶、酸奶、蜂蜜或果汁等一起服用。
2、清炒：初榨橄欖油是食品，具有-的橄欖果香味，口感豐富，突顯原汁原味，無論是清炒蔬菜還是肉類料理都非常合適，是健康用油，長期食用更有益于---。
初榨橄欖油的食用方法有哪些：
涼拌:橄欖油是的食用油，涼拌各種家常菜、色拉、色澤鮮亮，風味清爽，用于中式涼拌更能表現其清淡的芳香。
煮面：煮面時加點橄欖油可使面條不結塊。
煮飯：煮飯時放點橄欖油，可使米飯更香且粒粒飽滿。
沾面包：將適量橄欖油倒入碟中，將面包掰成小塊沾油而食，品味清香，開胃爽口，簡單而營養。
橄欖油的加工方法是通過壓輥將橄欖果壓碎呈糊狀，然后通過離心機將橄欖油榨取出來。在離心出油的過程中，橄欖渣會從離心筒的篩孔處甩出來，加工出的橄欖油會摻雜一定的雜質，影響橄欖油的品質。
為了解決這個問題，很多加工廠將篩孔直徑變小，食用橄欖油市場價格，雖然加工出的橄欖油純凈了，但同時又伴隨著其他的問題，其中一個問題是橄欖渣會堵住篩孔，橄欖油很難被離心出來，食用橄欖油品牌，影響出油率；其二就是橄欖渣呈黏糊狀，與離心筒接觸的橄欖渣很容易出油，但是位于離心筒中部的橄欖渣出油很困難；其三就是榨取完油后將橄欖渣從離心筒內清理出來比較麻煩，費時費力。
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