3、蝦中含有豐富的鎂，對---活動具有重要的調節作用，孕婦吃蝦能---的保護系統。
4、蝦中鈣質含量---，孕媽媽們在懷孕期間是尤其需要補鈣。
5、蝦中含有卵磷脂，對促進---大腦發育有著獨到的作用。
孕婦吃蝦的注意事項
1、孕婦吃蝦前，要保障你自己沒有對蝦---的---。如果你有對蝦---的---的話，那么你就不能吃蝦了。
2、要把蝦清理干凈，尤其是蝦里面的一些臟東西，例如身上的黑線，都要清除完。這樣，才能保障孕婦吃蝦的安全性。
3、河蝦的產卵。有兩個高峰，春未夏初為一個產卵高峰期，是由越冬后的老齡蝦產卵形成；秋繁的高峰是由當年幼蝦中的一部分產卵形成。故應根據自己的養殖條件和環境來決定是否進行秋繁，而從均衡上市和提高產量效益的角度出發是應進行統籌按排，要發揮河蝦能自然越冬的優勢。
4、合理放養。單養河蝦通常在每年的6月中旬—7月中旬放蝦苗，每畝放6—8萬尾；如放小蝦則數時可適當減少。如進行魚蝦混養，則在每年的7月中旬—8月中旬，畝放2厘米左右的蝦種1。5萬尾。如是放抱卵蝦養殖，哪有河蝦，則畝放抱卵蝦25—30斤。
河蝦怎么選購
1、體表干燥。鮮活的蝦體外表潔凈，用手摸有干燥感。但當蝦體將近變質時，河蝦養殖場，甲殼下一層分泌黏液的顆粒細胞崩解，大量黏液滲到體表，河蝦，摸著就有滑膩感。如果蝦殼黏手，說明蝦已經變質。
2、體形完整。新鮮的蝦頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，河蝦苗，蝦身較挺，有一定的彈性和彎曲度。而不新鮮的蝦，頭與體、殼與肉相連松懈，頭尾易脫落或分離，不能保持其原有的彎曲度。
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