玫瑰味南瓜子技術(shù)-葵瓜子瓜子技術(shù)-五色田鮮香味濃

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南陽五色田堅果炒貨食品研究所---油炸花生米技術(shù)，酒鬼花生米技術(shù)麻辣等9個配方，興盛德麻辣花生技術(shù)、黃飛紅麻辣花生技術(shù)、淮鹽花生技術(shù)、娘親花生技術(shù)、奶油花生米、香酥黃豆技術(shù)等堅果炒貨技術(shù)

“炸黃豆不僅是酒友們的喜愛之一，在我們當(dāng)?shù)氐姆鄣暌彩呛苁艽蠹蚁矚g，一碗燙粉配上一勺炸黃豆瞬間幸福---。

”用料主料黃豆100克輔料油適量鹽5克

酥炸黃豆的做法

1.挑選完好的黃豆。

2.放入清水泡2小時。

3.泡好后瀝干水份。

4.用紙巾擦干多余水份。

5.鍋內(nèi)倒入稍多點的油，燒熱。

6.放入黃豆。中小火炸8分鐘。

7.撈出放涼。

8.將油重新燒到7成熱，進(jìn)行2次復(fù)炸，炸到稍稍焦黃即可出鍋

9.撈出瀝掉多余油份。

10.加入鹽拌均勻即可

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榛子的功效與作用

1、增強體質(zhì)；

榛子是堅果類含磷較高的，磷是骨骼的重要組成部分，是人體需要的營養(yǎng)元素，葵瓜子技術(shù)，除此之外，榛子中鉀、鐵含量亦對人體增強體質(zhì)。

2、潤澤---；

它的---e含量---36%，能有效地---衰老，---血管硬化，潤澤---的功效。

3、通腸；

榛子本身有一種天然的香氣，具有開胃的功效，豐富的纖維素有助于---的功效。

4、預(yù)防---；

榛子具有降低膽固醇作用，能夠有效地防止------的發(fā)生。

5、明目---

榛子中含有豐富的---a源、b1、b2及---，---a被稱為視黃醇，有利于維持正常視力和上皮組織細(xì)胞的正常生長和神經(jīng)系統(tǒng)的健康，瓜子瓜子技術(shù)，還能夠增長---系統(tǒng)功能，綠茶南瓜子技術(shù)，增進(jìn)食欲。而榛子富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，能夠幫助提高判斷力，---視神經(jīng)，對電腦一族以及腦力勞動者有很大的---作用。如果你長時間對著電腦，每天都要進(jìn)行大量的腦力勞動，那就把榛子當(dāng)成零食來吃吧。