吃面條的注意事項(xiàng):如今很多掛面在制作的過(guò)程中會(huì)加入大量的鹽,以便讓面條變得更筋道,所以用這樣的掛面做湯時(shí),要想喝湯一定要少放鹽。經(jīng)過(guò)油炸的方便面煮的湯,也不建議喝湯,因?yàn)檫@樣的湯不但鹽分過(guò)量而且油脂過(guò)多。
原湯化原食”有道理
傳統(tǒng)飲食中有“原湯化原食”的說(shuō)法。人們?cè)诔酝昝妗⑺溁蛟螅家赛c(diǎn)原湯。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看,這樣做是有道理的。煮淀粉類食物時(shí),其表面的淀粉會(huì)散落到湯中,當(dāng)加熱到100℃時(shí),淀粉顆粒會(huì)分解成糊精,能幫助---食物。而且面湯中含有---酶,特色早點(diǎn)店,在煮的過(guò)程中不會(huì)被破壞,也可幫助---食物,所以喝原湯可以幫助減少積食。