觀音橋跆拳道培訓(xùn)-跆拳道培訓(xùn)學(xué)校-威林武術(shù)(商家)

跆拳道中忍耐二字解析： 

 忍即是德。有句古語說：“忍一百遍能使家庭和睦”，跆拳道---價(jià)格，即能忍的人可得到幸福與繁榮。

 無論是持有高段的人還是技術(shù)無缺的人，想做成任何一件事，首先要設(shè)一目標(biāo)，再以---的忍耐力不斷地向那一目標(biāo)邁進(jìn)，才能如愿以償。

 作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是更有效的方法。

跆拳道中 克己  二字解析：

 不論道場(chǎng)內(nèi)外，克制自己是重要的問題。假如在自由打時(shí)，因某些失誤，被下級(jí)或同僚挨打時(shí)，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會(huì)造成事故。

 而且，不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，盲目---他人，愛慕虛榮也將會(huì)失去作為武道人的資格。老子曰：“---不是戰(zhàn)勝對(duì)方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人”，即自勝自強(qiáng)。

重慶跆拳道修練時(shí)的七點(diǎn)注意

 1.把握好學(xué)習(xí)與---的關(guān)系。學(xué)習(xí)是為了提高，要虛心學(xué)習(xí)國(guó)外跆拳道同有的的技術(shù)和訓(xùn)練方法與手段，同時(shí)，跆拳道培訓(xùn)學(xué)校，切忌肓目追隨，相信他人，有虛心學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，更應(yīng)提倡自力更生，自我---，只有這樣，才能趕超---水平，才能使我國(guó)的跆拳道項(xiàng)目為國(guó)爭(zhēng)光。

 2.鑒于基本技術(shù)有跆拳道技術(shù)中的---和作用，教練員運(yùn)動(dòng)員應(yīng)認(rèn)識(shí)到基本技術(shù)是跆拳道比賽的主要得分手段，訓(xùn)練中一定要在基本技術(shù)的速度、力量、準(zhǔn)確性、擊打效果、技術(shù)細(xì)節(jié)等下大功夫進(jìn)一步提高，必須完成對(duì)正規(guī)技術(shù)的過渡，而---、自我風(fēng)格與特色的創(chuàng)立。

 3.訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段必須圍繞兩個(gè)重點(diǎn)。

 4.教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)競(jìng)賽規(guī)則、得分概念要有深刻的理解。

 5.教練員和運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)體系內(nèi)的各部分技術(shù)都應(yīng)熟練掌握，不能偏廢。教練員應(yīng)在充分了解跆拳道技術(shù)體系全部?jī)?nèi)涵及足其各部分之間相互關(guān)系和作用的前提下，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員將來在高水平訓(xùn)練中---發(fā)展其中的某些技術(shù)，形成自己---的技術(shù)風(fēng)格。

 6.就技術(shù)本身的要素來分析，應(yīng)重視速度重于力量，跆拳道培訓(xùn)中心，重視進(jìn)攻重于防守，重視準(zhǔn)確性重于出腿次數(shù)。

 7.運(yùn)動(dòng)員的整體實(shí)力表現(xiàn)在許多方面，如技術(shù)與技術(shù)的連接，對(duì)進(jìn)攻、防守---等戰(zhàn)機(jī)的嚴(yán)格與準(zhǔn)確把握，合適的心理緊張狀態(tài)，利用規(guī)則和裁判尺度的限度，實(shí)施有利于自己的技術(shù)---等等。

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