一個月不運動瘦20斤可能嗎？很難！！！
科學理論：
消耗7800大卡約2斤，20斤相當于78000大卡，不吃不喝約48天。所以說很難！
網上有友分享的方法：
早餐：一杯蜂蜜水
午餐：一個雞蛋70大卡
晚餐：一個蘋果80大卡
持續堅持！！！
注意事項
1.多喝水，堅信自己餓不死
2.盡量不要做爬泰山之類太劇烈的運動，你會暈
作為健身達人，我想說：真的不建議這樣！！！身體會壞掉的，1個月合理運動加控制飲食瘦10斤還是可以的，本人曾經試驗過，后續分享給大家。
圖片來源：冬寶其實不一定非得瘦了，這樣-也挺好的
開美容院好還是日化店好呢？隨著人們保養意識的增強，美容化妝成為不少女中不可或缺的部分。那么如果想投資開店，究竟選擇哪個項目好？下面普麗緹莎小編給大家詳細的分析下。
開日化店：
在城市的大街小巷中坐落了不少日化店，它們主要以銷售日用化妝品、洗滌用品以及各類的生活用品為主，面積不需要太大，免費學習美容化妝，通常在一百平方米以內。不過投資日化店的成本可不低，其包括房租、裝修、設備、廣告宣傳、人員工資、產品貨款等費用。
1、房租。50平方米的日化店，房租費用每月5000—6000左右，如果位于城市的鬧市區，則費用-數萬元。
2、裝修費用。按照每平方800計算，50平方米的日化店，裝修也需要4—5萬元。
3、設備采購。譬如前臺、展柜、商品架、收銀設備等，總花費需要3-5萬元。
4、廣告宣傳。開業之前，需要做廣告造勢和宣傳，大概1萬元左右。
5、人員成本。50平方米可以聘請2位員工，每月-2000元左右。
6、產品費用。開店之前需要采購產品，大概需要4-5萬元。
總體計算，開一家50平方米的日化店，所需的投資成本在15萬到20萬之間。那么開美容院需要多少錢呢？事實上，免費學習美容知識，開美容院要比開日化店-很多，一家不到100平方米的美容院，總投資只需要10萬左右。
開美容院好還是日化店好？與日化店投資流程類似，開一家美容院需要經過選址、裝修、招聘、培訓以及開業等環節。其中房租每月費用在5000—10000元左右，裝修費用在5萬元以內。因為開設小型的美容院，裝潢設計風格以簡約、溫馨、明亮為主，所以只要控制好預算，裝修的費用并不高。
除此之外，開美容院需要人員成本、產品設備儀器采購費用以及相關手續費用，不少的-因為和的美容院加盟品牌合作，所以節約了采購的成本，只需要1-5萬元。但是和日化店不一樣的是，美容院是暴利項目，不僅低風險，-潤，而且-很快。
重慶男士--護理的特點有哪些
男士--護理的特點有哪些？目前，重慶美容，許多男士很注重外在儀表，做-spa護理的越來越多。當然，-spa護理在每個年齡段是有區別的。
一般來說，20多歲的男士們的油脂分泌旺盛，經常在-出現，所以大多選擇、收縮毛孔、平衡等-spa護理。30多歲的男士更側重于-的補水和-。40歲以上的男士們大多熱衷于嫩膚、祛皺及祛脂、---。
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